木瓜配酸奶 丰胸没商量

青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。下面就教MM们一些丰胸美体的酸奶实用搭配。

　　青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。下面就教MM们一些丰胸美体的酸奶实用搭配。

　　方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

　　方法二：酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。

　　方法三：酸奶+练乳+胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。

　　木瓜酸奶还有一种功效，就是能滋润皮肤。下面瘦身男女小编还给大家介绍一种自制“木瓜+酸奶”面膜：

　　敷完以后，稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。

　　Step1：最好选青木瓜，青木瓜的表皮为青色，瓤为乳白色，有少许珍珠状白色籽。

　　Step2：将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。

　　Step3：将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。

　　Step4：放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。

　　Step5：将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。

　　Step6：加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起搅拌均匀。

　　Step7：洁面后，用面膜纸覆盖在上面。10分钟后洗去。拍上爽肤水即可。

　　TIPS：能够使肌肤红润的