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胸部小存在的危机

胸部小存在的危机

  很多女性朋友会因为胸部小而变得很没有自信,其实胸部小还有可能是因为身体存在一些健康问题。下面小编就跟大家说说胸部小存在的危机。

  1、影响夫妻生活质量

  小胸女人性生活不容易达到高潮,乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基础上的,想想,干瘪的乳房,怎么会有感觉呢?要想经营一个健康和谐的家,女人还得从丰胸做起。

  2、减少女性魅力

  女人的胸部是最大的生理特征,小胸女人都会有自卑的情结,没有丰满的胸部怎么会有女人应有的资本,更不要谈女人魅力了。

  3、脏腑各自出现不同状况

  乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱,消化、吸收、转化、代谢能力都不够;肝藏血不足会导致月经量不多,子宫血供应不够,胸部自就会缺少气血的濡养,胸部就打不到丰满的效果。先天不足,后天更要调理,胸部发育不良,说明肾阴不足,气血不足。

  4、易患乳腺疾病

  胸部不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患,增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的胸部发生。近些年陈晓旭死于乳腺癌,让人痛惜不已,本应风华年龄,却因乳腺疾病早早离开,因此女人不要小觑乳腺疾病,要提高丰胸护胸意识,经常按摩胸部,爱惜自己的胸部,才能做健康的女人。

  5、贫血、气血不足

  气血不足,上达不了胸部,子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足,再加上经络受阻,胸部接收不到气血,胸部就会外扩、松弛、下垂,月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系,这些细微隐患往往不会被察觉,梅艳芳死于宫颈癌,这是让人难以接受的。

  女性朋友们,你们的内衣多久换一次,多久洗一次呢?很多女性朋友的内衣都是穿个两三天再洗,其实这是大错特错、非常不健康的做法。一个好的内衣,胜过好老公,可以体贴入微、透气舒适。下面就跟小编一起去看看如何做好内衣的保养。

  1、内衣每天换洗

  你的内衣会穿几天?1天一换还是N天一换?健康专家表示,每件穿过一天的内衣上都有大约100克的代谢物,这些代谢物中会有上亿个细菌,连续几天穿戴同一件内衣,会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。因此内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。

  2、内衣穿半年需淘汰

  此外无论多高级、多昂贵、多心爱的Bra,都不要戴超过6个月。穿戴过久的Bra会变形、变脏,就无法支撑和保护你的胸部了。

  3、不同场合需选择不同类型的内衣

  运动健身时要选择运动Bra,可以很好的托住乳房,免除下垂的烦恼;平时就要选择纯棉的Bra,穿着舒适,不会起静电也不会刺激胸部。同时,如果不是参加重要活动,最好不要加胸垫,厚厚的胸垫会影响排汗和代谢,废物会堆积在皮肤表面,影响乳房健康。

  4、内衣尺寸如何选择

  为了让自己胸部看起来丰满一些,你会选择罩杯小一号的Bra么?大错特错!过度挤压胸部会导致胸部脂肪外散到腋下和腹部,同时由于过度挤压会引起乳腺淋巴回流受阻,大大增加了乳腺癌、乳腺炎的发病风险。与此同时,女性在经期的时候,胸部会胀痛,适合穿大一码的内衣。

  你的内衣多久换一次呢?如果你还有把内衣当外衣一样穿脏了再洗的习惯,要重新审视你的内衣换洗习惯,内衣与内裤一样同时贴身接触女性私密部位的衣物,内衣也需要时常换洗,半天更换一次。

  男人怕长相,女人怕胸膛,因为这些部位都是生活中最直观的部位,男人要帅气去吸引美女,而女人则是要酥胸才可以诱惑男人,更何况男人看女人,第一眼看的会不是你的胸吗?那么这样一来,对于平胸的女人,她们就只能自卑吗?不是的,下面让我教你几招丰胸的手法,让你告别飞机场,让你也能展现出自己的胸彩。

  方法一:

  促进乳房血液循环,刺激乳房细胞活动,让胸部二次发育。

  1、一手一边,分工合作,掌心向上包围乳房,由下往上滑动按摩,接着轻轻的做收放动作。

  2、双手分别在在乳房两侧,也是做包围的手势,由外向内滑动按摩,有利于改善外扩的情况。

  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。双手按照顺时针的方向轻轻按摩乳房10分钟左右,可促进乳房血液流动,增大乳房。

  方法二:

  紧致胸部肌肉,提升胸部海拔,改善下垂等问题,让胸部丰涨起来。

  1.、先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。

  2、用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。

  3、手指合并指,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到乳房有发热的感觉,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。

  另外,按摩虽是一个自然、健康有效的丰胸方法,但按摩时还需注意以下事项:

  1、按摩前要修整指甲、热水洗手,同时,将指环等有碍操作的物品,预先摘掉。

  2、态度要和蔼,严肃细心,按照丰胸按摩手法循序渐进地按摩。

  3、位置要安排合适;特别是坐卧等姿式,要舒适而又便于操作。

  4、按摩手法要轻重合适,并随时观察乳房的温度,微微发热的同时有舒适感。

  5、最关键的一点就是:贵在坚持,不能半途而废哦!

  不管做什么事情,半途而废是肯定没有成效的,只有自己长期的坚持下去,才能起到改善的作用,才能达到自己想要的目标,赶紧来尝试一下吧!