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导致心理疲劳的原因有哪些

导致心理疲劳的原因有哪些

  导致心理疲劳的原因有哪些?由于生活和工作上的一些事情,会让我们出现心理疲劳,那么引起心理疲劳的原因都有哪些呢?我们来看看。

  1.有害的环境刺激:住房拥挤、噪声、污染、低温、高温;

  2.遭到破坏的生理功能:疾病、不育、性功能障碍、失眠、药物中毒;

  3.工作障碍:工作难度大,条件恶劣,操作复杂,业务不熟,实验失败,力不从心;

  4.人际关系紧张:邻里不和,家庭纠纷,晋职升级不顺,夫妻感情破裂,性生活不和谐,第三者插足,失恋,离婚;

  5.天灾人祸:自然灾害,意外事故,借债,亲人亡故等;

  6.事业遭到损害和挫折:经营亏损,工厂倒闭;

  7.过分孤独、悠闲:离退休生活,孤独老人,失业、解雇;

  8.社会压力:政治运动,遭受批判,触犯刑律,迁居他乡,流离失所;

  9.急速的信息处理:战争、命令、紧急任务。

  综上所述,上面的这些原因都会导致心理疲劳的情况出现,我们要学会预防。