解读七种职场心理障碍
运动心理学的研究表明,各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力,因此,有针对性地选择体育锻炼,是有效纠正个人心理缺陷、培养健全人格的心理训练方法。
1、缺陷类型:胆怯
此类人天性胆小,学习起来怕承担失败的风险,动辄害羞脸红,性格腼腆。
运动处方:建议参加游泳、溜冰、拳击、滑雪、单双杠、跳马、平衡木等运动项目。
理由:这些活动要求人们必须不断地克服害怕摔倒、跌痛等种种心理畏惧,以勇敢、无畏的精神去战胜困难,方能越过障碍。经过一段时期的锻炼,相信你的勇气会逐渐增加。
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与性欲有关的幻想存在于你的潜意识中,浸润在你的每根汗孔里,并能够不由自主地激亢你的原欲的感觉和肉体的器官。
女人,尤其是那些被认为是出色情人的女人,都会经常在有意或无意识中在头脑中酿造“性幻想”的蜜酒,为下一次与男人的性爱做心理的准备。大凡有丰富性幻想的女人,都是容易被撩拨的女人,所谓性感,不仅是出于外表的妩媚,更是出于头脑中性幻想的能力。
实际上,关于性感女人和性感男人的定义是相同的。一个真理是,缺乏性幻想的人是生活乏味、缺少情趣的人。性幻想与色情还是两回事,并是见得所有的幻想都会演绎成现实,这正是幻想的优势。性学家指出,如果在两性欢娱之时没有性幻想,很难达到快感的高潮。
关于现实伴侣的性幻想
女人和男人一样,首先将自己现实中性爱伴侣作为性幻想的对象,幻想与床上的情人以自己所能想象出来的方式造爱。原因很简单,除了感情上的因素之外,还因为各种性幻想只有在触手可及的肉体身上才最有可能实现。事实证明,这种性幻想通常更容易激发情人间造爱的快感,是彼此不致厌倦。
幻想跟另一个男人做爱
对女人来说,她们通常幻想与旧日情人。许多女人有了这样的念头之后,便怀疑自己是性冷淡,或对对方有感情的负疚感。所以,她们一旦产生了这种“不真诚”的念头之后就会开始暗自责备自己,克制自己。心理问卷结果表明,几乎所有的女人即使在与最销魂的男人做爱时,都或多或少曾经有过这种关于旧日情人“幻想”的体验。
幻想与另一个男人做爱的类型是:被幻想对象通常是那类“本来可能,但又不能”的男人,既可能出于道德原因或其他令人遗憾的原因(象残疾、爱滋病、或地理上的遥远)而不得实现的关系。当然,女人应该打消“与所有喜欢的男人都造爱”的念头,但一时的“非份之想”并不意味着对伴侣的欺骗或性冷淡。
再有一种类型是幻想与“可望而不可及”的男人造爱,他们通常是公共名人,这是出于一种“明星崇拜”的心理,常见与少女和少妇。还有一类幻想对象为“泛泛的对象”,如肌肉健壮阳具硕大的异性、秉性野蛮举止粗暴的罪犯,或肌肤幼稚的翩翩少年,这些幻想对象能够比普通人更容易唤起女性的性欲。
当剩女的队列越来越壮大的时候,结婚成了最让她们忧愁的一件事。想结婚,想成家立业,却找不到一个契机。到底剩女们的心理是怎样的呢,我们今天就一起来探索一下。
1、听天由命的她
她的理由:“我碰不到另一半”
理由的背后:她说的没错。她没碰到合适的人。因为她不愿意冒险,她在走上战场之前就已经告诉自己必输无疑。她不肯面对感情可能带来的危险。她对于感情的拒绝,是她缺乏自信的障眼法。而且,如果有人劝她开始一段感情,她会很快地承认:“不管怎样,我都是个废物!”这样一个自我贬值的女子拥有一个怎样的母亲?她母亲是否更加频繁地说:你只有减肥,停止剪头发,更有女人味儿,多去社交场合,才能找到男人?还是她三分之二的话都以“我可怜的女儿”作为开头?为了走出自轻自贱的痛苦,听天由命的女子可能会从“我是废物”转向“男人都是废物”。呵,这可正好和妈妈经常说的一样!编辑推荐:如何做个都市“单身优质”女人
如何克服这种恐惧?开始学习自信和认识自我价值。
2、身为女战士的她
她的理由:“男人们都怕我”
理由的背后:男人们当然怕她,因为她强大而自信。没人看到她心里有一个受伤哭泣的孩童。长大的她试图去修补的是怎样的童年创伤?她反抗的是什么?是父亲、祖父、兄弟、老板还是前任男友?她是否曾看见母亲屡受羞辱,从而暗下决心绝不重蹈旧辙?正因为她拒绝感情生活的希望与需要,她不得不让自己更加独立自主。她希望成为自己生活的主导,而且她认为没有人能够达到她的要求。可能会有人说她高看了自己。但实际上,她一直徘徊在自卑与自负之间。编辑推荐:女人不结婚单身我做主
如何克服这种恐惧?要明白的是,在征服男人之前,我们要先成为自己的主人。要正视自己的过去。
3、独立的她
她的理由:“我热爱我的自由”
理由的背后:她忙于工作,健身,看展览,听音乐会,与朋友们见面,以及度假。但她没有1分钟属于自己。在她的日程中,哪儿还有时间给男人?实际上,她让自己的生活如此充实,正是为了不给男人留任何空隙,使男人无法在她的生活中占有一席之地。这种极端的自我控制欲和对失控的担心从何而来?很可能,她的父母喜欢指手划脚下命令,总是评判她的做法,总是在批评,总是用审视的眼光看她。如果她身为小姑娘的时候,无法对这种审视的眼光说“不”,那么长大后,她也无法面对男人。所以她选择封闭自己,不留任何空隙。
如何克服这种恐惧?爱情并不是两人间力量的较量,学习如何说不。
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