嗜睡是怎么回事 嗜睡怎么办

每次讲到睡眠障碍，我们自然而然就想起失眠，其实，不光失眠是睡眠障碍的一大类，白天过度嗜睡也是睡眠障碍的另一大类。而且嗜睡很有可能是传递身体其他疾病的信号，应引起我们的高度注意。如果嗜睡发生在高空作业、开车等极度不恰当的场合，还有可能会造成生命危险。

嗜睡不可掉以轻心

有些患者出现睡意，有时这种症状是轻微的，患者本人察觉不到。但如果嗜睡发生在高空作业、开车等极度不恰当的场合，就有可能会造成生命危险。在美国，每年发生200万交通事故，约有4万-5万人丧生。司机的不可抑制的瞬时嗜睡是引发交通事故的一个主要原因，被认为是马路上的一个超级杀手。

老年人最害怕失眠，有些老年人说，自己能吃能睡，白天都要打盹，感觉还很开心。而研究证明，嗜睡的老人容易得心脏病。

提醒：警惕睡眠中的隐形杀手

美国匹茨堡大学医学院一项由纽曼医生主持的最新研究证实：白天嗜睡的老年妇女，心脏病患病率比那些白天不嗜睡的老年妇女高出66%;而白天嗜睡的老年男性心脏病患病率比那些白天不嗜睡者高出35%。此外，一旦患上心脏病，死亡率也分别高出28%和16%。

睡眠与失眠知多少

有嗜睡症状的人应该去就医，并且需要做睡眠监测，注意检查和治疗可能引起的原发疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征等。

专家提醒：有些阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者长期被诊断慢性疲劳或神经衰弱。睡眠呼吸暂停综合征的患者晚上打呼噜，夜间醒来或睡眠不安宁，白天则想睡或感觉疲劳，如果医生就因为失眠给这类患者使用安定类的药物，有可能使得肌肉松弛，加重气道狭窄，导致病情更加严重。

微微健康网小编提示：可见，嗜睡对人体的危害是极大的。所以，嗜睡不可掉以轻心。出现晚上睡不着，白天醒不了的情况，应该到医院睡眠中心看医生。未治疗之前，应避免从事危险工作，避免开车，以防发生意外。推荐您继续阅读相关文章：警惕！贪睡容易与哪些疾病相关