心理压力过大让女性不孕

尽管引起女性不孕的因素很多来自于身体原因，但是心理同样是导致女性不孕的一个重要因素，对于那些工作和生活压力很大的女性朋友，就更需要得到家人的关心和爱护。为了能更准确地寻找针对性的治疗措施，这就需要我们的那些模范“丈夫”们，在日常中读懂女性不孕的心理。

临床研究中，专家发现，夫妻之间的情绪变化和不孕不育症有密切的关系。因精神因素所造成的女子不孕在临床中占很大比例。约有15%不孕夫妇临床中发现不了器质性病因，这无疑与精神心理因素有关。据统计，我国有超过8%的女性因为不孕症而遭到家庭和社会的双重歧视，再加上来自生活和工作各方面的压力，导致部分原本能够自行生育的女性失去了做母亲的机会。

心理压力过大的女性不孕患者，多数在生活中有自卑、失落、愧疚、精神紧张、焦躁多虑、社交减少、对生活缺乏兴趣等表现，她们忌讳和他人交谈生育方面的问题，这种现象在文化水平偏低的不孕症患者中表现得更为突出。其中，高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显，病程也较长。许多女性随着婚龄的延长、年龄的增大，心理上的压力就会更加沉重，在失去治愈信心的同时，“造人”的希望也越来越渺茫。

女人更年期一般在45岁到55之间，但是部分女性在40岁就会出现一些更年期的症状，这时就需要做好调养的工作了，那么女人更年期的表现到底有哪些呢?

1、潮热

潮热是更年期最常见的症状，也是女人更年期前的征兆之一。常表现为突然感到一股热气由胸口直冲上脸部，令人满面通红，一天可能发生一次或多次，每次持续几秒至几分钟。

2、盗汗

最常发生在晚上的潮热之后，而有出汗及频脉的现象，常造成失眠及长期疲倦。更年期盗汗患者有时会到心脏内科就诊，一切检查正常后才发现原来是体内雌激素缺乏所引起。心理及行为的改变

3、心理及行为改变

一般以心理及行为的改变最为突出。常见症状有失眠、易动怒、情绪不稳定、焦躁不安及忧郁等，因而常影响日常工作活力及人际关系。因此，我们应该明了女人更年期的表现，以更包容的心来看待，并积极进行调整。

4、月经改变

(1)月经频发，指月经周期短于21天，常伴有经前点滴出血至出血时间延长。其发生原因多为黄体功能不足。

(2)月经稀发，指月经周期超过35天，因排卵稀少引起，常伴经血量减少。

(3)不规则子宫出血，因停止排卵而发生功能失调性子宫出血。

(4)闭经，卵巢合成性激素大幅度减少后，子宫内膜失去雌激素及孕激素的影响而处于静止状态，因而不再增殖及脱落，此时发生闭经。

5、性欲改变

绝经期妇女常常自述性欲下降，但并没有性交痛及性交困难;少数妇女性欲亢进。追究性欲减退的原因，多数认为“年龄大了，不需要了”，其实质是一种认识上的错误及心理障碍，认为自己已老，性能力已减退，或者认为性生活只是为了生育，因而没有必要了，从而在性生活中缺乏主动及兴趣，甚至怀疑自己已经没有性的吸引力，而增加对性生活的干扰与不和谐。

广空后勤医院妇科专家温馨提示：不同的女性可能还有其他不同的女人更年期的表现，但部分女性朋友的症状较为严重，就会影响家庭，甚至工作，所以要积极的了解，做好预防工作，同时家人要适当理解。

人说：“如果想让女人把秘密守上一辈子，简直是天方夜谭。”实际上，这些话不过是男人们的一己之见。据澳大利亚《每日电讯报》报道，该国研究人员发现，有些秘密，女人甚至连最亲密的朋友也不会说。从这个角度看，女人更容易保守秘密。

男人说：“如果想让女人把秘密守上一辈子，简直是天方夜谭。”实际上，这些话不过是男人们的一己之见。据澳大利亚《每日电讯报》报道，该国研究人员发现，有些秘密，女人甚至连最亲密的朋友也不会说。从这个角度看，女人更容易保守秘密。

烦恼可以倾诉

“别看女人平时唧唧喳喳，就认为她们把自己的秘密都泄漏了，其实，能说出去的充其量就是烦恼而已。”北京慧之馨心理咨询室咨询师郑莉说，女人是感性的动物，正因如此，她们就愿意找个人来听听自己的烦恼。

听语(北京)心理咨询中心咨询师宋玉梅也认为，“女人脆弱时首先需要有人倾听。”当陷入感情中的女人伤心欲绝或摇摆不定时，更需要有人“拉一把”。假如闺密说一句“这样的男人要他干吗，女人应该对自己好点”，也许就会让她幡然醒悟。

真正的秘密不会说

“但是，女人对于有些故事却会秘而不宣。那些真正埋藏在女人内心深处的秘密，她们是永远都不会说出来的。”郑莉认为，这主要是因为女人的弱者心态。“从女性的生理特点就知道，阴柔是最主要的特征。这就决定了女性爱把自己定位在弱者的位置，即使有的人表面上看起来很强硬，但其内心却永远都是柔软的。”郑莉说，在这种弱者心态下，女性常常认为自己对外部生活的掌控能力不够，“而秘密就不同了，那是完全属于自己的隐私。别人再强大，也无法摆布你的内心世界。”既然女人不能掌控外部世界，那自己的内心还是可以做主的。于是，女性总会感到，心中保有的秘密越多，对自己的掌控能力就越强。

另外，女性保守秘密也可以从进化心理学上找到原因。宋玉梅分析道：“远古时期，男人们出去打猎，家中就剩下女主人。男性打猎是主动的对外进攻行为，这就决定了他们遇事会选择反抗。而女性则要在家中保护一家老小，她所能做的就是防御。”宋玉梅解释说，这也带来了另一个后果，即女性更不容易相信别人。“所以，在有些女性的心灵深处，秘密就像远古时的一家老小一样，女人对它保护得尤其严密。”宋玉梅说，女人害怕把秘密告诉朋友后，会一传十、十传百，最后可能对自己造成伤害，于是干脆就让秘密烂在心里好了。

承受不了就要说

“不是所有人都可以轻松地保守秘密。”宋玉梅说，有时候心里的秘密太多了，就会成为负担，很容易让人抑郁。因此，这类人就要学会给秘密找个出口。

宋玉梅认为，秘密不一定非要说出口。你可以把它写进日记或博客，或者在网上和陌生人聊聊，同样能起到减负的作用。

“往往大多数秘密都是心结，最终还是要靠人与人的交流才能打开。”宋玉梅说，学着相信别人，可以先和自己最亲近的人，如闺密、丈夫等说说，没准他们会给你好的建议，也让你们的关系更近一步。