夏日上班族注意防晒，预防皮肤

近日一项调查显示，长期靠窗坐，靠窗一侧的脸出现的皱纹会更多。因此，专家提醒大家不要长期靠窗坐，若不可避免，就更要注意防晒。下面我们就去了解下上班族该如何做好防晒工作，远离皮肤亚健康。

这项调查共调查了320名上班族，发现四成常坐窗边的受试者，虽然未被阳光直接照射，但长期以来，靠窗一侧的脸颊因受到UVA折射，与另一侧相比，皮肤老化更明显。靠窗一侧的脸部皱纹数量是另一侧的2.6倍，色素黑斑的差异更明显，竟高达3.9倍。

首先需要提醒的是，防晒霜最好选适合室外用的SPF系数的，因为，适用于室内的防晒霜长时间阻隔阳光的能力较差。

对此，专家指出，造成该侧皱纹增多的主因就是紫外线。一般来说，紫外线分为UVA、UVB和UVC三种，尤以UVA对皮肤伤害最大。就算没有太阳，环境中仍充满了它的威胁。

由于每个人对紫外线的防御能力各不相同，因此在选择SPF值时，可以根据个人情况及使用地点来定：

1.一般类型皮肤的，SPF值以8~12为宜。

2.肤色白皙的可以选用多出15~25防晒值的产品。

3.光敏感，易起晒斑的，SPF值以12~20为宜。

4.上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，SPF值不超过20即可。

5.在野外游玩，海滨游泳时，全身肌肤完全裸露在阳光下，需选用SPF值在30以上的面部和身体防晒品。

6.如果你经常使用果酸护肤品，皮肤会变薄，较脆弱，不耐阳光。因此需要选购防晒系数较高的防晒品！ 上一页 1 2 下一页