中年女人的性心理也在成熟

中年的女人，在这个世界上，无论是家庭还是在社会上，都有了其一席之地，也就成了现代社会的中流砥柱。

　　新婚阶段男人的性欲大于女人，但到中年阶段，这种模式就可能颠倒过来了。许多婚后多年的女人慢慢表现出对性生活的热情和迫切。30至40岁的女性，是性的感觉最为成熟的阶段，会爆发出前所未有的性感和渴望。

　　女人之所以在30-40岁之间才日臻成熟，大致原因是——

　　一是丢掉了羞怯，敢于体现自我。大多数女人一开始对性交都有一种负罪感，对性生活激不起热情，表现不主动，更不会大胆地暴露本能对性的欲求。到中年时分，眼见得青春不再，一种要求补偿的心情油然而生，她将以百倍的热情珍惜即将流逝的青春，她比任何时候都特别关心性爱，会大胆地去寻求以往没有多得的美妙享受。

　　二是性经验的积累。随着性生活的增多，女人逐渐对性的感受有了改变，并从中体验出快乐和享受。新婚后的性关系虽然和谐，但不一定会神魂颠倒，飘飘欲仙，但到了中年，就大不一样了。

　　三是开始解除了许多生理和心理上的负担，生活条件的改善，使她们可以投入更多的精力去追求性爱。

　　四是愿意使丈夫得到性满足而减少丈夫在感情上的向外转移。进入中年后，女人对丈夫的感情是否转移非常敏感，她们总是大胆地刺激丈夫的性欲，以此增加凝聚力，维持美满婚姻。

中年人是这个社会上最累的一代人，上有老，下有小，目前有越来越多的中年人出现了心理危机，面地这种危机该怎么缓解呢？

　　心身耗竭　引发中年心理危机

　　中年，年富力强，生理功能和心理功能都仍保持在巅峰状态，即使有所倾斜、下降，速度也缓慢，好像是无限延伸的高原。这是一个体力、精力与知识储备、阅历最佳结合期，是全身心投入争取人生最大成功的工作年代。

　　年轻人可以彷徨，中年人却容不得懈怠，必须肩负起人生使命，奋战于职场，履行责任和义务，赡养老人抚养幼小……正是这内外需求，构成了中年的充实，也构成了巨大的压力之和。中年人的体力、精力、时间和金钱全部奉献给了事业和家小，留给自己的所剩无几，最能供自己独立支配的资本仅是一己之健康。这也是为什么不少中年人往往以预支乃至透支自己健康来应付挑战。

　　职场上受过更高更新教育、精通外语电脑、更具创新开拓精神的年轻人英气逼人，中年人只有逼迫自己学习、学习、再学习，努力、努力、再努力，以逃避被提前淘汰出局的命运;家里的青春期子女叛逆冲撞，对中年父母要求最高最多;“常回家看看”的尽孝压力也可能成为压垮骆驼的最后一把草……

　　压力累积　“怪病“丛生

　　在工作中被人骂了一句“你耳朵聋了”，结果真的听不到任何声音了;工作压力太大，一夜之间眼睛居然失明。近日记者了解到，随着竞争的日益激烈，考试、竞聘等诸多压力造成精神紧张、心情压抑、心理障碍等的病人不断增多，不少人因此出现一些莫明其妙的躯体表征，“怪病”丛生。

　　小双和小萍都是一家广告公司的员工，本来关系不错，日前，为商量一个广告的事情，两人吵了起来。小萍用刻薄的语言讽刺了小双，两人越吵越厉害，伶牙俐齿的小萍语音压倒了小双，一气之下，小双突然什么都听不见了。她赶紧上医院，但医生几乎做完了所有的检查，都认为她的听觉系统没有任何病变，可她就是什么都听不见。

　　专家介绍，近期以来像这样突然失明、耳聋、失音，甚至肢体瘫痪、突然间痉挛发作、全身发抖的“怪病”并不少见。上述的那位患者得的是一种非器质性的耳聋，是由于压力累积，心理问题向躯体“转移”了。据介绍，这种病症主要是自身的心理素质不强导致的，在遇到急性精神“创伤”性刺激，如气愤、委屈、恐惧、忧虑或其他种种内心痛苦，可导致突然发病。但是由于目前人们普遍地感到精神压力过大，这种压力在平时可能表现不出来，而是会慢慢地累积起来，随着时间的推移，压力会在不断累积中从量变到质变。因此，在平时就要注意有意识的消解慢性刺激的影响，注意完善自己的性格，有意识地接受一些批评，以增强在受到突然刺激时的应变能力。

能够使更年期心情愉悦的方法措施很多，关键就是看您在遇到某些不愉快的事情时，能否积极正确地处理对待。如果荣辱不惊，保持心情舒畅，乐观豁达，单凭这一点，他就有指望活得更长久、更幸福。

　　女人经过几十年的生活磨炼，进入更年期以后，往往是不顺心的事多于愉快的事，那么如何才能使更年期的心情愉悦舒畅呢?教你四个妙招，包你每天开开心心。

　　1、养成乐天性格

　　培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔，宽厚为怀，不事事斤斤计较，患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。

　　2、培养广泛兴趣

　　这样可从自己取得的成绩中看到自己的价值，引以为乐。当一种你所感兴趣的东西暂时得不到时，就可由其他的方面得到补偿，使你的生活时时处处充满着乐趣，得到满足。

　　3、学会转移矛盾

　　当伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和之，变不利为有利，如出去看戏剧、听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游等，有利于保持精神愉快。

　　4、主动与人来往

　　在交往中，人们可以相互交换观点与想法，尤其是有不愉快之事时，讲出来既解除了内心的憋闷，又能得到朋友的帮助、安慰和理解，心情会好很多。