端午节小心罹患肠梗阻

导读：全家人聚餐时，因为连吃了两个大粽子，一位70多岁的老人肚子疼了一整天，而且大便困难、呕吐不止，痛苦不堪的老人前去求医，在医院终于找到了腹痛的元凶，竟然是吃下肚的粽子不好消化，造成了肠梗阻。

　　全家人聚餐时，因为连吃了两个大粽子，一位70多岁的老人肚子疼了一整天，而且大便困难、呕吐不止，痛苦不堪的老人前去求医，在医院终于找到了腹痛的元凶，竟然是吃下肚的粽子不好消化，造成了肠梗阻。

　　两个粽子下肚、疼痛难忍

　　“实在是疼得受不了了。

　　”5月10日上午，一位70多岁的老大爷被家人送到医院，而在来医院之前，老人的肚子已经疼了一整天，而且还伴有大便困难、呕吐等症状，急诊科的医生检查后发现，这位老大爷的腹部能摸到梗阻肠子的突出形状，诊断为“急性肠梗阻”，须马上手术。

　　老人的家属说，老人偏爱吃甜食，5月9日全家聚餐时，他连吃了两个粽子。医生分析说，可能是因为老人牙齿不好，粽子没有经过充分的咀嚼就被吞到了肚子里，再经过肠子的蠕动，不好消化的食物挤成了一团，卡在了肠内弯曲的部位，造成了肠梗阻。

　　老年人易患肠梗阻

　　“老年人如果突然发生肚子疼痛、大便出血等情况时，应该引起注意，这可能是肠梗阻的先兆。”河南省中医药研究院附属医院消化科主任医师杨小平说，突发肠梗阻最常见的症状是餐后1小时左右突然发生轻度或中度腹部疼痛，大便出血，少数病人还会出现腹部剧烈疼痛，可能伴有腹泻或便秘、腹胀、出汗、极度不安等现象。“尤其是有高血压、高血脂的中老年人，常会出现这种情况。”河南省中医院消化科主任医师党中勤说，肠梗阻是常见的急腹症，一般是肠内容物在肠道内通过受阻，老年人由于全身各脏器功能衰退，肠道功能紊乱，使肠道的消化、吸收、分泌、蠕动等功能降低，食物在胃肠道内可能会消化吸收不充分，一些未被完全消化吸收的食物团块，则可能堵塞肠腔，引起肠梗阻。

　　老年人肠道分泌物减少，推动无力，常形成习惯性便秘，食物残渣聚集成粪块，也可引起肠梗阻。此外，老年人如伴有其他疾病，使胃肠道的分泌、蠕动能力降低，也可诱发食物性肠梗阻。

　　食物性肠梗阻的危害

　　“老年人患上肠梗阻后，一般很难经保守治疗使梗阻解除，大多需要手术治疗。”杨小平说，手术可能带来许多并发症，如多数老年人术后会有肠粘连，进而导致粘连性肠梗阻，又将面临再次手术的危险。

　　有些贻误病情者，可发生体液的大量丢失、肠壁血液循环障碍、坏死和继发感染，最后可致毒血症、休克，甚至死亡。“所以，预防老年人发生食物性肠梗阻就显得尤其重要。”杨小平建议，老年人应该多吃一些易消化的食物，食物加工或烹饪要尽量精细些，以利咀嚼。一些不易消化、易形成团块的食物，如糯米、香菇、竹笋、黄豆芽，以及动物心、筋膜、肌腱等，要尽量少食或不食。

　　另外，老年人一般牙齿不好造成咀嚼功能不全，如果牙齿脱落较多，应及时镶假牙。老年人平时也应该多活动、多饮水和少吃辛辣食物，以防止便秘引起肠梗阻。“除此之外，消化系统及心血管系统疾病是引起肠梗阻的常见疾病。”党中勤说，临床观察发现，消化道溃疡患者发生食物性肠梗阻的几率明显增高，肺心病老年人卧床多、活动少，其肠道功能也明显较健康老年人低，发生食物性肠梗阻的几率也会增加。

　　所以，积极治疗相关疾病，也是一种预防食物性肠梗阻的措施。(责任编辑：田文波）

导读：童的性早熟成为现今家长非常关心的问题，有媒体称”性早熟是吃出来的“，并罗列出可导致性早熟的高危饮食，如洋快餐、反季节水果、滋补汤、加有催熟剂的禽肉、豆类食品等，这些食物当中，大家应该警惕的是鸡头和鸭头。

　　儿童的性早熟成为现今家长非常关心的问题，有媒体称”性早熟是吃出来的“，并罗列出可导致性早熟的高危饮食，如洋快餐、反季节水果、滋补汤、加有催熟剂的禽肉、豆类食品等，这些食物当中，大家应该警惕的是鸡头和鸭头。

　　禽肉中的”促熟剂“残余主要集中在家禽头颈部分，很容易造成孩子性早熟，所以要让孩子少吃鸡头鸭头。大量的摄入冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等滋补中药，的确容易引起孩子性早熟，所以，家长不要过多给孩子进补。

　　至于反季节的蔬菜水果，倒是没有促进性早熟的作用。在适当的温度、湿度和有机肥的作用下，反季节蔬菜水果都可以生长得很好，完全可以不需要催熟剂。所以反季节水果还是可以让孩子吃的。豆类食品中的异黄酮含量是很低的，日常食用豆类食品也不会造成性早熟(责任编辑：田文波）

导读：　不少人在打火锅之后都会喝上一杯茶，认为这样有助消化。火锅料中常见的羊肉和牛肉都是富含蛋白质的食物，而茶叶中含有大量鞣酸，和蛋白质结合会形成一种不能被人体消化吸收的沉淀物，使肠道蠕动减慢。所以，在大鱼大肉后立即喝茶不仅不能助消化，反而还可能引起便秘。

大鱼大肉后千万不要喝茶　　不少人在打火锅之后都会喝上一杯茶，认为这样有助消化。火锅料中常见的羊肉和牛肉都是富含蛋白质的食物，而茶叶中含有大量鞣酸，和蛋白质结合会形成一种不能被人体消化吸收的沉淀物，使肠道蠕动减慢。所以，在大鱼大肉后立即喝茶不仅不能助消化，反而还可能引起便秘。

饭后饮水　　饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。饭后唱卡拉OK　　刚吃饱后胃容量加大，血流量增加，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引起消化不良，重则引发肠胃不适等其他症状。因此，最好在饭后1小时左右，食物正常消化后再去唱卡拉OK，或者干脆先唱歌然后再去吃饭。饭后吃水果　　不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。

如何保证饭后不发胖？　　喝杯芹菜汁　　吃得太油腻，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。

　　吃方便面后吃水果　　进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。

　　饭后喝大麦茶或橘皮水　　饭后喝大麦茶或橘皮水，助消化不良，大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。