老年心理心理暗示的重要性

读者：我妈妈快60岁了，身体非常健康，但她总担心身体出毛病。每次带她到医院，她不是血压突然升高了，就是心脏跳得很快，该怎么帮助她?

长春市心理医院心理卫生中心住院部主治医师燕丽娟：随着年龄的增长，生理的衰退变化，老年人遭受着各种丧失，包括身心健康、经济地位、家庭社会联系及生存目的的丧失。此时老人的人格出现内向、自卑、疑病等心理学特征。继而关注自我健康，需要家人关注，对于死亡产生预期性焦虑，在医院检查时候，担心自己生病，自主神经相应地出现反应，这样不正确的老年认知迁延时间长再加上自我原有人格中有细线条的素质，就更容易达到老年心理疾病的范畴，如躯体形式障碍、焦虑症等。建议家人对于老人的关注把握尺度，同时要给予老人正确的心理暗示引导，多多陪伴，或者投其所好让其参加一些老年大学或者社会活动，转移注意力，改变认知，必要的时候可以寻求心理医生帮助疏导正确认知生与死。恐惧死亡是人之常情，但是正确对待才是最重要的，否则就会变成杞人忧天。