婚姻不幸的女性容易患心脏病

伤心婚姻真伤女人“心”

　　代谢紊乱

　　美国犹他大学心理学教授蒂姆·史密斯带领研究小组对300名结婚20年以上的中老年夫妇展开调查。每对夫妇需回答关于两人关系和精神状态的问卷调查并进实验室接受测试。

　　研究人员发现，常年发生争吵的婚姻让妻子更容易患抑郁症和代谢综合征。代谢综合征症状包括腰围变粗、血压升高、胆固醇和血糖浓度过高。这些都会大大增加患心脏病的风险。

　　史密斯4日接受路透社电话采访时说，“我们发现，婚姻中频发的争吵冲突等消极因素让女性更容易得代谢综合征，但这对男性没有影响”，不如意婚姻对人的危害与久坐不动的生活方式程度相当，因为两者都会增加患代谢综合征的风险。

　　史密斯说：“婚姻不幸的女性更容易患抑郁症，这是引起心脏病的危险因素。”

　　研究结果将在美国心身医学协会大会会议上发表。

　　动脉硬化

　　史密斯一直致力于研究婚姻质量与心脏病之间的联系。

　　他于2007年10月发布研究结果说，夫妻之间若因为意见不合产生争吵会导致冠状动脉硬化，影响心脏健康。

　　在那项研究中，他邀请了150对60岁至70岁身体健康的夫妇参与实验，让他们讨论婚姻中比较敏感的话题，如钱、孩子、度假、家务等，并用摄影机记录下讨论过程。

　　接着研究人员根据录像分析谈话中两人关系是友好还是敌对；谁占据主导地位，谁比较顺从。

　　两天后，这些夫妇接受CT扫描，研究人员根据动脉硬化情况给每人评分。

　　研究报告说：“数据显示，就引起动脉硬化的指标来看，夫妻不合与吸烟、胆固醇高、血压高等传统因素一样危险。”

　　男女有别

　　研究结果显示，对女性而言，若因为与丈夫意见不合而充满敌意容易引起动脉硬化，特别是当丈夫也充满敌意时，妻子患动脉硬化的可能性更高。

　　对男性而言，无论两人中哪一方占据主导地位，他都较容易患动脉硬化。

　　史密斯说，他并不确定是何种原因导致女性易受愤怒情绪影响、男性易受主导情绪影响。要区分生理、心理和社会环境的分别作用比较困难，不过社会环境“肯定起到一定作用”。

　　他说：“低质量婚姻会导致心血管疾病。”人们要保护好自己的动脉，或许需要先处理好与另一半的关系。

选择美丽的角度看待工作

　　1、你在为谁工作？　　股票发投机财之外，只能靠你的能力。靠工资，你一辈子生活在被动之中，靠能力，你终究有一天能站在成功的山巅。

　　如果你全心追求一份满意的工资本身，那么你可能为这份工资而不满、抱怨甚至勾心斗角，最后在抱怨中失去展现才华提高能力的机会。更何况，就算你最终得到了这份工资，你又会怎样？你的生活能改变很多吗？不会。一个只追求金钱的人不会有丰富的精神世界，所以他的生活仍旧会比较空乏平淡。以钱为导向的生活，总是为小钱苦恼并被小钱绊倒。

　　如果你为了追求提高能力，为了在几年后甚至十几年后发力的那一天，那么请你经常问自己一个问题：我的一辈子的理想是什么？也请你在每天问自己一个问题：我今天更加靠近目标了吗？如果你这样做，说明你懂得厚积薄发，你具有长远的眼光。能力是最好的投资，投资的时间越长回报也就越大。史玉柱传奇告诉我们财富可能散尽，但拥有创造财富的能力会让你终将笑傲江湖。

　　有人说：培训是最好的福利。如何理解？因为培训是为了提高员工的能力，所以能力提高是给员工最好的回报。

　　2、今天你成长了吗？

　　不要因为今天工作轻松而高兴，要为今天成长了而高兴；不要因为今天工作中偷懒成功而高兴，因为你其实正在被淘汰。我们每天都应该问自己一个问题：今天我拥有什么？

　　日起日落，一天就这样过去，时间就是这样简单。如果时间是成本，那么今天我们的收入是什么？是知识的增长，友谊的加深，事业的进步，感悟的积累，还是一天的工资，抑或一句感叹：又一天过去了！很多时候，我们没有时间成本的意识，所以总会挥霍今天而毫无愧疚，更无如何度过今天的计划可言。如果把时间当作投资，那么毫无疑问，我们的收入预算就应该在今天之前已经做好。当每一天都事先有了安排，有了衡量收获的尺度，那么每一天都会有成就感。虽然计划经常赶不上变化，但是在没有变化的时候，计划是条理的依据，在出现变化的时候，计划是做事的参考。不管怎样，如果要“成长有理”，制定一个合理的计划还是挺必要的。

　　为自己工作，让自己成长，为自己负责，请选择美丽的角度看待工作。

　　她是大学政治系的女研究生，是个三十多岁的老姑娘。从她的打扮来看，没有任何脂粉气，也没有任何化妆的痕迹，她给我的印象像是个60年代的红闯将。　　“我很害怕看黑板。我怀疑自己有恐惧症。”　　“‘恐惧’有种种解释，‘恐惧’有种种原因。你最好说得具体一点。”　　她低着头，半晌都不敢看我。　　我说：“只有打开钟表的后盖，才能修理钟表；只有敞开自己的心扉，才能找到心病。来看病就没啥不能说的，对医生无须隐讳。”

　　相关链接：喜欢，是一种心情；爱，是一种感情......　　她凝视了我一阵。也许是医生的白大褂和我的年纪起了作用，她忽然换了另一副神情，好像立即退化为小女孩；她忽然换了另一种口音，操起她老家的土话。这样好像更放松些，更亲近些，更自由些，更随便些。

　　她的土话我很难听懂，不过意思还能明白。　　她说：起初她是害怕见男人。和男人单独接近，她就很紧张。她明明知道是正常的接触，也觉得像是在谈恋爱，脸涨红，心猛跳，想逃跑，想躲避。　　她说：后来她也害怕女人。她从女同学的眼神和谈话里，总觉得她们在说她笑她，议论她，侦察她。她明明知道自己根本没有让人说笑和议论的事，可还是怕和女同学接触。　　她说：现在她也害怕看黑板。黑板好像是装殓死人用的黑棺材，看着看着就紧张得喘不上气……　　我分析说：你这恐惧症是从对异性恐惧开始，有点妄想性精神分裂的苗头。妄想性精神分裂症的特征就是感觉别人都在议论自己，嘲笑自己；总在侦察自己，监视自己。你这恐惧症的种种感觉，总是集中在性问题上。按照弗洛伊德的解释，神经症都是生活僵化、性爱压抑的结果。你这恐惧症已经开始泛化，说明它持续的时间已经很长。作为大龄女青年，我认为问题出在性爱压抑。　　女研究生脸色泛红，默认了我的判断。　　我问起她的私生活，她说她还没有对象。我建议她找个男朋友，恋爱恋爱，放松放松，就能缓解繁重的学业带来的种种生理紧张。　　女研究生笑道：“在完成学业前，我可没有找男朋友的念头。”　　我说：“念头和需要不是一回事。生理需要是生命的自主、自律的自然活动，不由意识和念头支配。你不想病，不可能不病；你不想死，不可能不死；你不想恋爱，不等于生命不需要恋爱。‘压抑’就是对‘需要’的剥夺，弗洛伊德称此为‘自我本能’和‘性爱本能’的矛盾。弗氏说：‘性骚乱是一切神经病的根本原因’；‘人没有满足自己里比多（性的张力）的能力，就容易得神经病。所以说人都是由于被‘剥夺’才得病的。’压抑和剥夺生命的自然需要，就是反自然，反人性，就是心理病变的原因。”女研究生叹道：“谈恋爱会影响学业和事业。”　　我说：“现代人不能把生活弄得这么干瘪。学业和事业并不是人生的全部，生活丰富的内涵是相互依存的。在我看过的书本和了解的人生里，还没有因为正常的恋爱或结婚造成事业或学业失败的实例。”　　女研究生笑道：“许多女生垮就垮在男女纠葛里。”　　我说：“性爱能把聪明人变成傻瓜，也能把傻瓜变成聪明人。能把聪明人变成傻瓜的是乱搞男女关系；能把傻瓜变成聪明人的是真诚专一的爱情。顺应自然，傻瓜就能变得聪明；压抑本能，聪明人就会变成傻瓜。”　　她对我近乎调侃的话报之以一笑：“不是没有人追求我，而是我特别害怕男人的追求。”　　我说：“处女逃避男子的追求，正是渴望男子的追求。渴望越过限度，就会化为恐惧，这就是患神经官能症的‘反向’心理。你的病态正是把处女对男子追求的紧张、逃避、羞涩、恐惧反应泛化，所以从怕见男人发展到怕见女人，对人的惧怕进一步泛化，就会产生对经常面对的物体的惧怕。”　　她对于我近乎忠告的话报之以一笑：“说实在的，有时我也想去找个男朋友，心理上总是兜圈圈，行动上总是打转转。总是徘徊不定。”　　我说：“对于女孩来说，兜圈圈、打转转是求爱的一个表现。从表面看，这是一种抗拒；从本质看，这是一种诱惑。无论动物还是人类，雌性对雄性的接纳，便时而接近，时而逃避，而走的路线和心理历程总是一个一个的圆圈。这种现象心理学上称为‘兜8字’。你应该研究你兜圈子的意义，而不是产生对兜圈子的恐惧。”　　女研究生脸色泛红，默认了我的判断。　　女研究生问道：“怎样治这类神经症呢？”　　我疏导说：“改变生活就能改变症候。做人不能阉割生命的自然本能，不能老在学习的死胡同里打转。没有丰富多彩的生活的学生就像一块黑板，就是一口记录死知识的活棺材。生活单调、思想僵化的结果就是神经症。神经症都有一定的象征意义，你害怕黑板，它象征你的潜意识害怕把自己变成死记硬背、泥古不化的装殓知识的活僵尸，神经症常常是一种隐喻式的警告。”