幼儿时期的喂养 最多吃九成饱就行

导语：宝宝的一切都牵扯着父母的心，各个小事都不能马虎，特别是在饮食方面，很多父母都怕宝宝吃得太少，营养跟不上，所以会给宝宝规定量，每一餐都要吃完才行。其实，宝宝最多吃九成饱就行了，千万别强迫其进食，否则会影响宝宝的消化、吸收，反而不利成长。

　　一般情况下，宝宝抓过周以后，除了喝奶以外，就开始和大人一样，吃米饭，鱼肉、蔬菜、水果等等。可这时候，宝宝不会说话，或者不能完全表达饥饿、吃饱的意思。家长们如何判定宝宝吃饱了，宝宝一日该吃多少量，吃什么?为此，记者专门请教了市一院临床营养科副主任护师申月云。

　　喂食现象

　　多给宝宝吃饭，把胃撑大

　　宝宝很小的时候，父母可以从奶瓶的刻度或者母乳喂养的次数来把握他们有没有吃饱，可一周岁以后的宝宝，特别是断奶之后的宝宝的营养要从和成人一样的一日三餐来获得。他们的小肚子有没有饱，就是让大人们天天牵心的一件事。

　　“老人有种说法，说要给孩子多吃饭，因为小孩的胃要靠撑，把胃撑大了，饭量就大了，利于孩子长身体。”点点妈对婆婆的老经验很有疑问。

　　轩轩14个月了，妈妈给他喂饭把握的原则就是，一日三餐，等轩轩打了饱嗝就算用餐结束，妈妈就停止喂饭。