告诉你如何在职场中自我激励

工作效率不高、工作表现不如预期、人际关系出了问题……一些年轻上班族初入职场，各种负面因素剥夺了他们的自信，专家教职场新人4个简单的“小动作”，来帮你消除工作所带来的负面影响：　　1.抓住空当，磨炼你的热情　　即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳台的花花草草;或上网和计算机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。　　2.写下让你感到骄傲的努力　　准备一张小卡，每天至少写下3件让你感到骄傲的事情。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案子，而是当你已经付出百分之百的努力去准备，即使最后提案并没有通过，也应该写下来鼓励自己。如果你真的想不出来自己到底做了哪些努力，或许可以找个值得信任的同事帮助你。　　3.准备一个“奖状”公布栏　　在家里找一个你每天最常经过的一面墙，挂上一个小小公布栏，把所有能够展现自我价值的“奖状”都贴在上面：比如说辛苦设计的提案报告封面；被老板称赞的一封E-mail；或是生日时同事合送你的干花。每天经过看一眼，你就能吸收它带给你的正面能量。当然也要记得每个月更新。　　4.专注于如何解决问题　　停止任何负面的、责备自己的想法，专注于如何解决问题。或许在电话或计算机旁贴一个禁止标志，可以提醒自己不要陷入负面的思考中。

吴杰，一个多年的朋友。日前，他从深圳回汉，酒酣之际，谈起他的一段情感，感慨良多。　　这个从江汉平原走出来的农家孩子，在武汉、广州几番辗转之后，终于在深圳落了户。他的情感也走了一个大的“之”字——　　第一次看见她很平淡　　我上面有三个姐姐，父母都是在土里刨食的。田少人多，能够养活这几张嘴殊为不易。几个姐姐都很聪明，但她们当中只有大姐因为当时读书费用还不高，才有机会读上大学。为了我，后面的两个姐姐都含泪放弃了深造机会。　　鉴于家里的这种情况，10年前，我在考入武汉一所知名科技大学后，一门心思苦读，根本没有心思也没有条件像同龄人一样谈恋爱。　　大四时，我高中时的一个女同学到我们学校来玩，看我一个人孤孤单单的，便邀我到她们学校，一所与我们相隔不远的理工大学去转转。　　走在她们的校园里，浓浓的理工科味道，让我大生好感。女同学介绍她的室友，一个来自广东的女孩与我见面。　　这个名叫琼的女孩，精精瘦瘦的个子，单眼皮，长相只能说是一般。给我的感觉，像是没吃饱的样子。她对我也没有什么感觉。当时的我，脸同样是精瘦精瘦的，个子也不高，也没有一件像样的衣服，自然难得吸引那些追逐时尚的女学友的目光。　　我俩的大学“黄昏恋”　　在女同学的极力撮合下，我与琼又见了一次面，地点约在东湖。　　那时的东湖已经有了浓浓的秋韵，风景煞是迷人，磨山上，大量的树叶开始透出丝丝黄意。湖中长堤上，水杉的叶子从下往上一层层地褪落，然后在地上积起一层又一层……我们划着小船，说说笑笑着，慢慢的，我发现了“不对劲”：琼的细心，还有她的单眼皮小眼睛，有着透人心脾的力度，还有我俩对彼此的感觉……就像两粒平凡的沙子，长相平凡的我们，有了触摸彼此心跳的冲动。　　我们相爱了。周围的同学友好地称呼：这是一场地地道道的大学“黄昏恋”。　　她这是在“培养丈夫”　　新年后，大家开始急急忙忙地找工作。当时，广东一带的经济发展很强劲，有很多单位和企业要人。琼因为是广东人，所学专业又较为紧俏，在第一次应聘时就有三个广州单位相中她。她选择了其中的一家机械进出口公司。　　而我，却屡投不中。因为自卑，我干脆躲进宿舍，不再去应聘，甚至将生活费拿去买醉。琼来看我，一言不发。那时，我知道自己一定邋遢极了，也委靡极了。但是，她转身就利落地收拾起宿舍的杂物来。　　望着变得干净的宿舍，我的眼泪不争气地直淌。这个过程中，她还是一言不发。终于忍不住，我起身想拥抱她。但是个子娇小的她一把推开我，只说了两句：“我不希望找个窝囊废。你，给我站起来！”　　一时间，我真的是羞愧不已，事后，有同学笑话琼，说她这是在“培养丈夫”。为这句话，我又难过几天。但我已决定好好做给她看。　　也许是为了坚定我们两人当时都不够坚定的信心，也许是为了维持我们这段爱情，在临近毕业的最后一个月，我们同居了。最后，我放弃了一个在武汉较有发展的单位，而选择了一家广州的小企业。

场景1：

“我们结婚才一个星期，你就回来这么晚。”

“请原谅，亲爱的。”丈夫说道：“我没能早回来是因为朋友总是缠着我，让我讲述我同妻子在一起是多么幸福。”

[nextpage]

场景2：

妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停：“慢些，小心！火太大了，赶快把鱼翻过来。快铲起来，油放太多了！把豆腐整平一下！”

“哎！”妻子脱口而出，“我懂得怎样炒菜。”

“你当然懂，太太。”丈夫平静地答道：“我只是让你知道，我在开车时，你在旁边喋喋不休，我的感觉如何。”

从心理学角度剖析，幽默是一种绝妙的防御机制。这个机制，不仅可以使当事人从尴尬中解脱，化烦恼为欢畅，变痛苦为愉快，而且还可以化干戈为玉帛，使当事人平息激动，回归理智，使彼此在新的基础上重拾默契，增进感情。曾有位企业女高管，整天忙于工作和应酬，怠慢了丈夫，丈夫要同她离婚。当丈夫问她离婚后要什么东西时，她说：“我什么都不要，只要你。”丈夫听了怎能不心里一热，前嫌尽消？

夫妻长年厮守，很难不发生牙齿与舌头打仗的事，与其哀叹抱怨，不如捷足先登，急中生智来点儿笑料，平衡心理，让生活更添温馨。

文学家富有幽默感，会使其作品趣味无穷；演说家富有幽默感，会使听众笑声不断；企业家富有幽默感，会使下属感到亲切；教育家富有幽默感，会更有效地启迪受业者的心灵；婚姻中夫妻充满幽默感，会使平凡的生活快乐温馨。

[nextpage]

自作多情的MM

昨晚和新交女友去吃饭，吃到一半突然发现忘了带钱包，想了一下实在没办法，只好向女友开口。因为实在是不好意思所以脸红了，说话也吞吞吐吐：“我……”

这时意想不到的事情发生了，她竟然会错意，也涨红了脸，说：“我也爱你……”

自作多情的MM

昨晚和新交女友去吃饭，吃到一半突然发现忘了带钱包，想了一下实在没办法，只好向女友开口。因为实在是不好意思所以脸红了，说话也吞吞吐吐：“我……”

这时意想不到的事情发生了，她竟然会错意，也涨红了脸，说：“我也爱你……”

请女友吃饭

昨天去吃肯德基，排在我后面的像是一对学生情侣，眼看他们点了一大堆吃的，然后坐到我身旁。

坐下后，那个女孩就开始埋头大吃了，好像饿了好几天的样子，而男孩则一根一根地啃着薯条，好像有什么心事。

突然，男孩放下薯条，往前凑了凑，很认真地问：“青青，我追你行吗？”

女孩头也不抬，直接说：“不行！”

男孩又问：“一点可能也没有吗？”

女孩干脆地说：“一点可能也没有！”

男孩愣住了，两眼直直地看着她，呆在那里。

当时，女孩一手拿着鸡腿，一手拿着汉堡，觉得男孩在看她，于是暂停大吃，用那可怜的眼神看着那个男孩，小声说：“那……我还能吃吗？”

旁边包括我在内的人都笑了出声，那男孩很无奈，忙着说：“吃吧，吃吧……”

[nextpage]

和博士后谈恋爱

很多女孩子发过这样的牢骚：说有些博士生、博士后读书读成了书呆子，一点浪漫都不懂，和这种“高智商”人物谈恋爱很没劲。

明知山有虎，偏向虎山行。我的女友小妍最近义无反顾地爱上了一个博士后，小妍是个喜欢浪漫情调的女孩子，不知道这场爱情的结果如何。

过了一段时间朋友聚会，都迫不及待地打听她的男友。小妍哭笑不得地讲了这样一件事：约会几次后，两个人感情日渐深厚，但仅仅是吃吃饭、看看电影，没什么特别的表示。

一次吃过晚饭，博士后送小妍回家，路过一家花店，小妍别有用心地走进去，看看这朵，又嗅嗅那朵，博士后耐心地跟在其后。

终于，小妍拿起一束红玫瑰，一脸娇艳地问男友：“好看吗？”博士后老实答曰：“好看。”小妍再次诱发地问：“真的好看吗？”博士后肯定地点点头，仍无任何行动。

小妍终于忍不住提示他：“我也觉得挺好看的，而且非常喜欢。”

博士后十分诚恳地说：“喜欢那就多看会儿。”

[nextpage]

女孩们为什么开始流行减肥

晚上公猪总是给母猪放哨，他生怕主人乘他们熟睡时把母猪拉出去宰了。日子一天天地过去，母猪日渐长胖，而公猪则一天瘦下去。

有一天，公猪突然听见主人在跟屠夫商量，要把长势见好的母猪杀了给卖掉，公猪伤心至极。于是从那天开始公猪性情大变，每当主人送吃的时公猪总抢上去把东西吃的一干二净，每天吃好后便躺下大睡，并且告诉母猪现在换做她来放哨，如果他发现她没放哨的话就再也不理她。渐渐的日子一天天过去，母猪觉得公猪越来越不在乎她，母猪失望了，而公猪还是若无其事地过着安乐日子。很快一个月过去了，主人带着屠夫来到猪圈，他发现一个月前肥肥壮壮的母猪瘦的没剩多少肉，而公猪则长的油光。这时的公猪拼命的奔跑，想引起主人的注意，表明他是头健康的猪。终于，屠夫把公猪拖走了，在拖出猪圈的那一刻，公猪朝着母猪笑着说：“以后别吃这么多！”母猪伤心欲绝，拼命的冲出去，但圈门被主人关上了，隔着栅栏，母猪看着闪着泪光的公猪。那晚，母猪望着主人一家开心地吃着猪肉，母猪伤心地躺倒在以前公猪每天睡的地方，突然她发现墙上有行字：“如果爱无法用言语来表达，我愿意用生命来证明！”母猪看到这行字肚肠寸断。

人类听到这个凄美的爱情故事也无不为之动容，女孩们为了纪念这段爱情，开始流行减肥……

[nextpage]

谈恋爱

一对青年男女经人介绍，初次见面。他俩在林荫道上肩并肩地走了半天，谁也不知先说什么才好。走呀走的，男的实在憋不住了，想了半天开口问道：“您见过老虎吗？”现在可以吻我

女友：你现在可以吻我。

阿呆：太好了！

女友：不过吻了之后我会打你一下！

阿呆：为啥啊？

女友：我爸在窗口看着我们哪。