专家支招 女性避免盆腔炎注意8点

盆腔炎是常见的女性妇科病，盆腔炎可分为急性与慢性盆腔炎。女性抵抗力低下时，细菌容易侵入女性生殖系统引发盆腔炎，盆腔炎最大的危害就是导致不孕不育。那么女性应如何避免盆腔炎的侵袭呢?

(1)注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

(2)敏感时期忌性生活。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

(3)发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

(4)注意自我检查，早发现早治疗。要注意观察白带的量、质、色、味。

白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

(5)被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。

(6)规范合理用药。有些患者因患，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

(7)急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

(8)做好避孕工作，尽量因人工流产术的感染。

以上介绍了一些盆腔炎的常识，希望女性朋友在日常生活中要注意以上事项。女性要定期进行妇科检查，做到早发现，早治疗，避免引发其他妇科疾病。

附件炎是女性朋友常见的妇科疾病，有些人认为自己平时已经很讲究个人卫生了，怎么还会患上附件炎呢?其实生活中很多被忽视的小细节都可以导致女性患附件炎，下面就为大家讲讲哪些生活细节容易导致附件炎。

1、常穿紧身裤：会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。这是常见的附件炎的病因之一。

2、清洗外阴不科学，如先洗肛门再洗会阴，就会将肛门处的细菌带入阴道，或经期用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器，此外，还要注意在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。仅仅用清水冲洗或用碱性沐浴露都会破坏了阴部的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑，其他致病菌，如厌氧菌大量繁殖(厌氧菌的脱羧酶作用于加德纳菌产生的某种氨基酸，生成挥发性胺类，故有难闻的鱼腥臭味)时，黏附细菌的阴道表层细胞脱落，阴道分泌物增多，妇科炎症就发生了。这种附件炎的病因常常容易被忽视。

3、长时间坐着：也是常见的附件炎的病因。缺少活动，血液循环特鄹是下陵血脉不畅，导致静脉回流受阻，由于盆腔的特殊解剖结核血液回流情况更为不良，影响子宫附件的正常排毒功能。

4、其它：体内其它部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至而输卵管与卵巢作案，以结核类感染最为常见。盆腔或输卵管邻近器官发生炎症，如阑尾炎、可殃及腹腔盆腔，进而影响附件。这些都是常见的附件炎的病因。

以上介绍了生活中常见的治病因素，患病的女性朋友你找到自己患附件炎的原因了么?只有充分了解附件炎的知识，才能更好的做好保健工作，祝所有女性朋友身体健康。

随着社会的进步，女性的思想越来越开放，在酒吧、歌厅不时会看到很多女性在烟雾缭绕中喝酒，其实女性喝酒严重危害女性的身体健康。生活中很多不良习惯会危害到女性的健康。下面让我们看看女性应该远离哪些不良的生活习惯。

危害一：酗酒

酗酒很容易导致酒精中毒，尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况下。医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08。

由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。

危害二：无保护性爱

你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。性爱后就睡觉可是大病症状!

另外，80%患有生殖器疱疹的男性患者也不会出现很明显的如疼痛等临床症状。更深入的研究则发现，高达75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HPV)的侵扰，这是目前最为普遍的传染性性病。它通常没有明显症状，但如果得不到及时治疗而传染给女性，可导致宫颈癌的发生。

危害三：日光浴

很多人都认为日光浴不但能给自己带来迷人的肤色还有益健康。但是千万别小看阳光的厉害―频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老(如色斑、皱纹、皮肤松弛和毛细血管破裂等)。

尽管没有人能够证明日光浴本身与皮肤癌有多大程度的直接因果关系，但研究表明那些有曾经被日光灼伤经历的人罹患黑素瘤(皮肤癌中死亡率最高的一种)的几率要高于其他人。最近的一项研究显示，在所有喜欢日光浴的人群中，白色人种的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三倍之多。

危害四：反复减肥

医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。

研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。

以上介绍了危害女性健康的一些不良习惯，女性朋友为了自身健康一定要对以上行为敬而远之了。减肥永远都是女性最关注的话题，反反复复的减肥严重危害女性健康，何必自取烦恼呢，自然美才是最美。