5个小妙招让你不再情绪化

女人天生就是敏感的，容易情绪化，今天推荐给你从此不再情绪化的方法，女人就是不像男人那样偏向于理性，而是更加感性，也就是注定女人更容易情绪化，使得这个问题好像是司空见惯了吧！

1、先给自己的情绪充电

经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己？这种看似伟大的牺牲有时却是“双刃剑”。不仅会榨干你的精力，到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍“自私”一下，只有照顾好自己，让你的“电池”蓄满积极能量，才能让你的快乐磁场不断扩散出去！

2、学会说不

在施予援手前问自己两个问题，“我是不是有能力帮他？”“他真的需要这个帮助吗？”。很多时候别人求你帮忙，不是因为他们做不来，而是因为懒。

3、写日记

热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情，让你又累又郁闷？建议你每天晚上写下总结，“今天帮了谁？”“为什么帮他？”“内容是什么？”“做了那些事开心吗？对自己的好处是什么？”。日记能帮你及时了解自己的“能量去向”。

4、什么事值得你害怕

让女人害怕的东西真是数不胜数，害怕竞争，害怕被拒绝，害怕不完美，害怕袒露自己的真实感觉，太多负担让你对生活失去感知力和行动力，别人的一句话、一个举动就可能让你否定自己，认为自己是最渺小的可怜虫。别再放权给他们做你的主人！只要顺从自己的内心，不管结果如何都愿意担起责任，就会变成勇敢洒脱的自信女人。

5、自己说的才算

不管别人如何评价和比较，请相信自己的选择。选择没有好坏，只是你的智力和经验在此刻能做出的最好决定。

做最坏打算。大声表白“我爱你”，他不领情，又能怎样？想在开会时提议全新方案，就算被否决，又会如何？遇到让你担心害怕的问题时，先设想一下自己的底线。如果都能接受，就没什么让自己畏首畏尾的理由了！

闺密是女孩子的专属，它既有闺中密友的意思，又透着一股子温暖和芬芳。现在的时髦女子已不满足于找同性倾诉心事、分享友谊。"红颜知己"是老套的词，那是男人社会玩的花样，主体是男人。如今，女人也想要一个异性知己、另类闺密。

"康熙来了"，男闺密的头号样本

在时尚肥皂剧里，我们经常看到，时髦的女主角有一个招之即来挥之即去的贴身男闺密，搬家的时候可以当男人用，倾诉的时候可以当女人用；你有自己的男朋友或丈夫，他有自己的女朋友或妻子，你们亲密无间却不会迈出那超越界限的一步，因为在彼此心中，对方其实是没有性别的，而且即便看他10年，也不曾有别样的心跳甚至会想要嫁给他……

就如蔡康永与小S。

11月14日晚，2009"康熙盛典"全国巡回演唱会杭州站在杭州黄龙体育馆开演。在初冬的寒风中，李宇春、周笔畅、罗志祥和SuperJunior-M等歌手热力开唱赚足人气，但是现场更多的人是来看小S和蔡康永如何机巧应变、调侃明星的。

好多人的耳边还响着6月份蔡康永在上海的意外献歌，他唱了五月天的《疯狂世界》，然后说："零点后就是小S的生日，我要为她送上一首苏打绿的《无与伦比的美丽》。"

歌声惹哭小S，蔡康永往火上再添一把柴，称："徐熙娣是全世界最无与伦比的美丽。"

小S则说，蔡康永无所不知且愿意接受新事物新看法，可以和他聊任何话题。娱乐圈一有风吹草动，她一定告诉蔡康永："我不能想像蔡康永不在的日子，很无趣。我们真的是互相需要得非常严重！"

五年半前，蔡康永和小S开始打造红极一时的访谈类娱乐节目"康熙来了"。两人的默契在1000多集节目的堆积中渐渐变得牢不可破。在节目里揩其他男人的油，小S都要对着镜头象征性地说声"老公对不起"，唯独不需要备案打招呼的是调戏蔡康永。因为他是她的超级闺密，他的男友George，身高1.8米。

"男闺密是完全不一样的物种"

闺密是女孩子的专属，它既有闺中密友的意思，又透着一股子温暖和芬芳。现在的时髦女子已不满足于找同性倾诉心事、分享友谊。"红颜知己"是老套的词，那是男人社会玩的花样，主体是男人。如今，女人也想要一个异性知己、另类闺密。

"我喜欢和我的男闺密一起探讨感情问题。"在西湖天地的星巴克里，Linda边喝着卡布奇诺，边说，"对于我来说，男闺密是和普通男性朋友完全不一样的物种，他比女性闺密更能给你客观的建议，更能弥补你性格的缺陷，让你清晰地思考。"

Linda说，女性之间建立友谊通常都会有强大的感觉，比如彼此一看就性格很合拍。但男闺密不是这样，从小到大Linda的男性闺密居然没有一个性格相同：有天蝎男，有巨蟹男，有天秤男，还有双鱼男。不同的时期、不同性格的男闺密在她的生活中起到了不同的作用：比如中学同学天蝎男是Linda某个时期的榜样，给了她许多在学习和人生态度上的建议；大学校友天秤男让Linda发掘了自己很多爱好和乐趣；毕业后第一份工作中的同事巨蟹男跟Linda探讨理想和人生轨迹。

Linda最新一任的男闺密是性格和爱好都与她非常相似的双鱼男，他们大有鼠味相投相见恨晚之感，可以一起逛街、血拼、健身、看话剧，他会从Linda这里了解女人对某个问题的看法，而Linda会从他身上了解男性看待问题和思考问题的方式。"我们谈论各种各样的话题，甚至包括男人的性幻想和女人的大姨妈。"

不可否认，男女的思维总是不同的。否则怎么说"男人来自金星，女人来自火星"呢。和男性伙伴在一起，天南海北无所不谈，从他那里，可以发掘到更多的爱好和乐趣。他们不像女孩子那样斤斤计较，不会妒忌，这会让你感到轻松和愉悦。

很多人怀疑过Linda和男闺密的关系，Linda对此嗤之以鼻，第一，两人是革命情谊，称"姐妹"还差不多；第二，男闺密早就成家了。

"另外一种特别的感觉是垃圾桶的感觉，我们承诺一定互为垃圾桶，而且是超大号。"Linda最后总结道。

最近，Linda正陷入对另一个男人的单恋之中，而双鱼男所要做的，就是帮她出谋划策，怎么追到那个帅哥。

夫妻每周至少一次同食共寝。也就是说二人要一同用餐、在同一时间上床。在婚姻美满的夫妻中，有84.8%的人认为这一点十分重要。这会增加二人亲密感和彼此依赖感。

美满的婚姻是恋人们甜蜜的归宿。可现实生活中，离婚的事情却天天在上演。据日本厚生劳动省统计，在过去的23年中，日本有23万多例离婚事件，平均下来，每天有约300对夫妻离婚。那么如何才能让婚姻更加牢固呢？日本一家婚姻研究所通过调查，发现了婚姻稳固的几大秘诀。

夫妻每周至少一次同食共寝。也就是说二人要一同用餐、在同一时间上床。在婚姻美满的夫妻中，有84.8%的人认为这一点十分重要。这会增加二人亲密感和彼此依赖感。

夫妻经常一起采购。包括家中所需的各种生活用品以及为彼此选购服装。61.0%的夫妇认为这能培养家庭责任感。

庆祝纪念日。每年都要庆祝结婚纪念日，强化夫妻意识，共同回顾婚姻道路，会让你们更加珍惜来之不易的婚姻生活。

有规律的性爱。规律的性生活是夫妻关系的润滑剂，对婚姻非常满意的夫妻中，有25.2%每周一次以上性生活。

有想法当时说出来。每天斗斗嘴是保持夫妻关系和睦的秘诀，忍耐不说会积少成多，最终带来大争吵，破坏夫妻关系。