什么是亚健康？亚健康概述

当前位置：妇产科 > 妇科 > 健康生活

　　你对亚健康了解多少呢?什么是亚健康?你解了吗?或者您只是听说过，却没有深入了解亚健康的相关常识。其实亚健康与我们的健康息息相关，处理不好还会引发疾病。所以大家了解一些相关的亚健康知识很重要。下面小编就给介绍什么是亚健康及一些亚健康常识。

　　亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有次健康、第三状态、中间状态、游离(移)状态、灰色状态等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。

　　细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作轻度心身失调，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%～28%。上一页 1 2 下一页