早晨起床眼皮肿了是怎么回事

日常生活中，很多人认为只要昨晚睡前喝太多水，就会容易出现眼睛肿胀；还有另一种说法，眼皮肿可能是肾出问题了。其实，这两种说法都是片面的。现在就来看看早晨起床眼皮肿还与哪些因素相关。

专家介绍，熬夜时间长，或者老年人由于血液循环功能降低，晨起可能会有眼皮略微肿胀，这不能算是病，休息一下就好了；而病理性水肿除了跟肾有关，还可能和肺、脾有关。

中医认为，人体的水液在气的推动下在全身运动、代谢，这就是气化，而气化作用又跟肺、脾、肾三脏相关，关键在于肾。肺能疏通、调节水液运行的通道， 风邪侵犯肺，宣发的功能就会受到影响，而不能通调水道、 把水液散布到全身，水湿在局部停留，就可能发生水肿。脾主水谷运化，外感水湿、脾阳被困，过食生冷 或过度疲倦伤脾，造成脾虚，无法布散水精，也可造成水肿；而肾脏主水，肾阳是人体阳气的根本，是一种热动力，能温循水液并推动它在人体中运行，肾阳不足， 水液停滞在肌肤，也能形成水肿。

专家说，中医认为过度劳累伤肾。在临床上也发现过度劳累、感冒是肾炎发生的最常见诱因，因此要尽量避免过度劳累和感冒，以防发生肾炎或使原有的病情加重。此外，对于肾炎患者来说，还要注意以下三点：一是低盐、清淡饮食，每天食盐摄入量最好不要超过3克;；二是少吃或不吃辛辣刺激性食物；三是注意休息，不要做剧烈运动，如踢足球、打篮球、长跑，可做一些舒缓的运动，如打太极拳。

微微健康网小编提示：有些人早晨起来会发现眼皮特别肿，甚至还有胀、痒的感觉，这其实不能仅仅推断自己是肾虚。而以上介绍的中医解法会帮助您揭开很多的疑虑。您还可以继续阅读相关内容文章：亚健康的症状您不得不防