小媳妇哄公婆的私房秘籍

所谓“家家有本难念的经”，面对婆媳矛盾，凡妈不想就“谁对谁错”妄下结论，或许有很多事儿其实是没有对错的。

因公婆身体原因，我们未能朝夕相处，除了逢年过节回去团聚，生活在一起最长的时间大概是六个月。最初也曾有过摩擦和矛盾，但大都围绕我与老公的“撒娇式”表达方式而生，即使在磨合期也只存在某些问题看法、做法上的分歧，秉承最基本的“尊重长辈”原则，凡妈并未与公婆有过正面冲突。

在经历了最初的磨合期后，凡妈与公婆的相处日渐融洽和谐，凡妈也慢慢琢磨出一些“对付公婆的小招数”，帮助凡妈成为老公心中的好妻子，公婆眼中的好儿媳，姐姐们眼中的好弟媳，公婆的邻居也对凡妈赞不绝口吆。

其实要问起来，也并非凡妈就是如何的贤良完美，这一切都得益于婆婆的宽容大度，还有凡妈哄公婆的“小聪明”。

撒娇，让婆婆感受到“肯定”和“被需要”

饮食习惯的不同让凡妈很难完全接受婆婆做的饭，但是婆婆老家却有一个凡妈最喜欢的“锅巴粥”，大意是舍弃电饭锅，将米淘净后用原始的大锅将米煮至半熟，用箅子将米汤沥出备用，半熟的米饭继续加热至成熟，这时候锅底就会有一层金灿灿的“锅巴”，上层米饭盛出，将米汤倒入锅巴中加热至开锅，香喷喷的“锅巴粥”就成了，凡妈每次都喝上两大碗。

“妈妈，锅巴粥太好喝了，今晚咱们吃锅巴粥吧?”凡妈晃着婆婆的胳膊“撒娇”，婆婆笑眯眯的说“好啊，我们燕儿想吃锅巴粥了，又不是什么好高的要求(大鱼大肉是婆婆眼中的高要求)”。

锅巴粥做好了，婆婆还宣布：“先让燕儿喝。”

呵呵，等凡妈喝了一大碗又盛好一大碗后，姐姐姐夫们才开始喝呢。其实好多呢，但是婆婆爱儿媳妇呀，凡妈也不推让，因为凡妈知道这时候大快朵颐才是婆婆最喜欢看到的。

有时候，公婆说什么好事儿，落下凡妈了，凡妈我一定跳出来为自己抱不平“还有儿媳妇呢!就这么一个儿媳妇，怎么把我给漏了?!”婆婆就拍着凡妈的手说“对对对，还有媳妇呢!”于是一件原本会让很多媳妇觉得失落的事儿，就这么在凡妈的“娇嗔”中圆满的化解了。

此招数功效：既满足了凡妈我的馋嘴和娇嗔，又成就了婆婆的“被肯定和被需要”的心理需求，婆媳都欢喜吆。

倾听，陪着公公忆苦思甜

公公和婆婆很辛苦，在六七十年代的小山村，公婆要养育四个女儿一个儿子，还有年迈的母亲、*的弟弟，家庭的重担都压在公公瘦弱的肩上。

看到如今四个女儿都在县城里安家落户，唯一的儿子也在青岛扎下了根，公公欣慰的同时，每每想起过去的那段艰苦生活，表情都很凝重。每当此时，凡妈就选择做一个虔诚的倾听者，跟着公公回忆的话语一起感叹生活的艰辛。

一次又一次，每次都听的凡妈满含热泪，由衷的对公公说句：“您和妈妈真是不容易啊，那个年代能将四个女儿的户口都办了城市户口，还供出一个大学生，真是不容易啊!”

然后再跟公公一起看看现在的美好生活：您看现在儿子、女儿都很孝顺，媳妇也这么称心(哈哈，这句一定要说的，而且一定要“嬉皮笑脸”的说呢)，孙子又这么乖，多好啊。

就会看到公公脸上渐渐绽开了菊花：不是自己吹嘘，以前村里那些人啊，想一圈，还真是没有哪个比我更快活!你几个姐姐都有儿子，生活挺好的，对我和***妈也很好，你和伟更是没话说，钱是让我们随便花，凡凡出生后我就觉得什么遗憾都没有了……

此招数功效：公公希望倾诉，凡妈爱听“过去的事儿”，一个愿说一个愿听，都欢喜的事儿呢。

换位思考，肯定公婆的想法很平常

从上面的叙说您听到了吗?公婆其实跟很多爷爷奶奶一样也是有一定“重男轻女”思想的。怀孕的时候，爷爷奶奶说“生男生女都一样”，凡妈就说了“爸妈，你们就伟一个儿子，希望要个孙子是很正常的，我理解你们的心情，虽然几个姐姐都有儿子，但是你们还是想要自己的孙子。”

然后再跟公婆聊聊：生男生女这事儿谁也说得不算，但是公婆希望有自己孙子的想法一点都不为过，毕竟老公是家里唯一的儿子，将心比心，如果我处在公婆的年龄和环境，或许一样渴望儿子呢。

此招数功效：换位思考在人与人的相处中有奇效，站在对方的立场和角度想问题，不解就会变成理解喽，理解了就没有矛盾了。

赞赏，公婆拥有几十年人生阅历换来的宝贵经验

在与公婆的相处中，凡妈从不吝啬赞赏，婆婆炒菜喜欢将肉先用淀粉煨一下，凡妈虽然默认但是一直觉得多此一举，后来慢慢发现淀粉煨过的肉很滑嫩，更适合凡凡们食用。于是，当婆婆又一次提前煨肉的时候，凡妈抓住机会对婆婆此举大大的表扬了一番。

又一次，还是全职妈妈的凡妈带着凡凡在老家陪公婆小住一段时日，因为公公喜欢吃的北方饺子，凡妈相对拿手些，就想着回青岛前多包一些放在冰箱里，这样方便公公解馋。

备馅儿的时候，看着卷的紧紧的大白菜，把外面的几层叶子剥掉之后，凡妈想着用水冲一下，里面就不需要一层层剥开了吧。婆婆却坚持一层层剥开，当时凡妈心想“是否多此一举?”，孰料竟然真的剥出一个菜青虫。

惊得凡妈对婆婆的英明决定大加表扬：妈，要不都说“不听老人言吃亏上当在眼前”，要不是您坚持剥开，今天咱就要吃虫子喽!

婆婆自然高兴了，凡妈我也的确是“肺腑之言”啊!

此招数功效：一句大实话，哄的婆婆喜笑颜开，凡妈也对“不听老人言上当在眼前”这句古话有了最真切的体会!

据美国《新闻周刊》杂志近日报道，美国心理学家罗伯特·利西在即将出版的新书《治疗忧虑》中，对女性过度忧虑的现象进行了详细介绍，并给出了治疗良方。　　　　据美国国家精神健康研究所统计，全美共有1900万成年人长期受过度忧虑的煎熬，其中大部分是女性。利西说，过度忧虑者往往太过在意别人的态度，对未知事物极度恐慌，总把事情往最坏的方面去设想。女性一旦表现出过度犹豫的症状，很快会陷入忧虑，并逐渐转为忧郁，最终导致人格偏狭、多疑。　　　　利西解释说，女性容易出现忧虑，主要是其生理构成决定的。忧虑发生时，女性大脑中负责感情反应的扁桃体部分会变得异常迟钝，而负责语言与抽象思维的部分却很活跃。此时女性全部的思考，都以语言和抽象思维的形式进行，大脑很难区分各种感情的差别。当大脑失去对情感的判断时，外部表象就是忧虑。而当大脑结束了只会思考不会感觉的阶段，即忧虑初步解除时，其身体的各个器官会发生应激性的补偿反应，即各个器官开始自动紧张。久而久之，有些女性就会出现肠道功能紊乱、消化不良，还会莫名疼痛。而这又进一步加重了这些女性的过度忧郁症状。　　　　利西说，过度忧虑者每天应留出30分钟专门用来忧虑，并写下自己的担心，随后在当天的生活中挑战这些事情。一段时间后，很多患者会对当初写下的文字哑然失笑，这正是解除忧虑的好方法。　　　　看淡成败也是摆脱忧虑的必要步骤。看看当初曾经担心的事情发展如何，过度忧虑者会有一种解脱感，并从此学会摆脱担心，专注现在。

心理学家把人未老先衰的心理行为表现，称之为“心理老化症”，其表现有十种。测试：看看你的心在老化吗？　　一、竞争意识退化对事业没有创新思路，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。　　二、自卑心理一个人的时候，常常会长吁短叹。面对时代和生活，往往感到自己已落伍了。　　三、反应异常一方面，有时候特别的敏感，总觉得家人与周围的人在与自己过不去，疑虑丛生；另一方面，有时又对发生在自己身边的事视而不见，反应冷淡。　　四、固执己见不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。　　五、性格孤僻生活中遇到稍不如意的事，就大发雷霆，怨天尤人，喜欢独来独往，我行我素。　　六、思维迟钝面临突发事件时，往往束手无策，慌张无措，抓耳挠腮，急不可耐，不知怎么办才好。　　七、性情急躁生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少，容易曲解他人的好意，有时听不进别人意见，不冷静，一触即发。　　八、情绪恍惚喜欢沉湎于往事的回忆，感情脆弱，情绪“儿童化”。　　九、逐渐懒惰精神不振，常感到精力不足，好静恶噪，睡意绵绵，经常靠酒、茶来提神助劲。　　十、办事效率降低记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事常常要开几次头，一拖再拖。