女人私处忌讳每天清洗假干净

女孩子干净一点好，尤其不要忘记清洗私处，但是你知道吗？经常清洗仍摆脱不了阴道炎等妇科疾病困扰。专家认为女人私密处每天都清洗并不科学。　　女人私密处忌每天清洗　　女性阴部并不是像广告中说的那样：“洗洗更健康！”女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。　　卫生不良并不是患阴道炎的唯一原因　　当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外阴炎、阴道炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病。　　如何进行阴部护理　　2-3天清洗一次阴部　　那么如何进行妇女阴部的护理呢？下面是对健康女性，没有阴部不适的女性提出几点建议。　　1、用凉或温白开水清洗外阴，2-3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。　　2、如果你是个未婚女子，并且特别讲卫生，可以在大便过后，擦洗。　　3、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。女孩子用清水洗即可，不要用辅助品。　　4、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。　　5、内裤最好选择白色棉质，或者私处部位是白色的，这样能避免过多色素进入体内，同时及早发现并预防妇科病。内外，内裤要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。　　6、平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。　　7、加强体育锻炼，增强身体素质。　　如果有条件可以天天用流水，也可以是温水冲一下外阴，但要记着用流水冲洗外阴部，而不是阴道。

女人在做妇科检查以前，都要做那些准备呢?　　Q：我一想到做妇科检查，总感觉是一件让人感到恐惧、害怕的事情，我想请问一下妇科医生，做妇科检查以前，要做那些准备呢，我该怎么和医生进行交流呢？卫生和服装上有那些需要要注意的？　　A：首先妇科检查是保障妇女健康的必要措施，也是全身检查的一部分。它并不可怕，更不必恐惧。其实现代的检查是在十分温馨的环境下进行的，对身体完全没有伤害。　　为使你检查更满意，注意检查前1-2天最好不要有性生活，不要使用任何阴道栓剂。　　穿宽松内衣，保持平和的心境，和医生交谈时，首先要把医生当作你私密的朋友，详细说出在妇科方面的任何不适和曾有的病症。　　在做妇科检查时一定要放松，不能紧张。因为一紧张阴道会缩紧，增加检查时的痛苦，甚至无法检查。

　　1、头发　　每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试，别用放置半年以上的染发剂，如果追求时尚，取好选择局部漂染，头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。　　2、眼睛　　多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。　　3、鼻子　　女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。　　4、皮肤　　防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。　　5、乳房　　能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。???????