夏季提升宝宝食欲 父母把握八原则

　　夏季万物充满生机，宝宝的起居和日常生活会发生一些变化，而科学合理的营养进食是适应这一切变化的物质基础。掌握一定的喂养知识，养成良好饮食行为，是你让宝宝从饮食误区中走出来的关键。

　　1 、合理膳食，要注意营养食品与宝宝消化能力之间的相互协调。夏季宝宝食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时宜食用清淡爽口的食物，可有助于开胃增食、健脾助运。例如在饮食上注重选择绿豆、白扁豆、莲子、荞麦、大枣、猪肉、牛肉、牛肚、鸡肉、鲫鱼、豆腐等食物。