·让电脑族远离辐射的3种茶

　　张丽萍小姐，今年25岁，在我市某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍，她刚到公司的时候，同事们都很羡慕她有着光滑、白净的皮肤，再加上人长得很漂亮，在整个公司都很出众。然而工作了半年时间后，她发现脸上冒出了很多雀斑，毛孔变粗，有时还有痤疮、粉刺，不管用什么方法都不能恢复到以前那样。

　　到了今年上半年，不适的症状越来越严重，出现了眼睛干涩、皮肤暗沉、腰酸背痛、心烦气躁等。

　　专家们说，这与她长期使用电脑有关。据中医生介绍，像张小姐这样长期对着电脑的职业女性，除了要在工作时作适当的调整外，还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。

　　怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？为此，专家教我们一套歌诀，只要经常按照歌诀中的方法进行锻炼，就能及时从疲劳的状态中恢复过来。这套歌诀是：打哈欠时张大嘴，困倦时候揉中指，久坐别忘动肩膀，倒走百步练腰背。

　　冬天一到的时候，可能我们都会有这个烦恼：静电。每天换衣服的时候，总会有噼里啪啦的电光火花闪过，手上可能还会有麻麻的感觉，这就是被静电电到啦。静电的存在不仅是让我们麻了那么一下，还会严重影响我们的身体，尤其是对女人来说，它也是衰老的罪恶源头之一哦。到底该怎样改变静电对我们的影响呢，来看看专家是怎样支招的吧。

　　静电是个偷偷来袭的家伙，让你不知不觉中就和它纠缠在一起，出奇不意中它开始向你放电。但与你擦出的却并不是“爱的火花”。