·睡觉坏习惯让疾病缠上身

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·睡觉坏习惯让疾病缠上身

　　都说睡觉能让女人变年轻，可是，怎么睡觉才是正确的呢？10种睡前的坏习惯让你睡不好觉的同时，疾病还会找上门。

　　1、睡前生气　　睡前生气　　睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。

　　乳房不仅是一种性器官、哺乳器官，还是一种美的标志。可是乳房偏偏又是女性同胞的多事之“丘”。

　　一般来说，姑娘进入青春发育期以后，乳房便开始发育，呈半球形隆起。可是有的女青年，乳腺对雌激素反应不敏感(哪怕雌激素水平并不低)，结果产生乳房幼小症。而有的女性在青春期患上某些慢性病，或营养缺乏、身体消瘦，胸脯发育也不好，使乳房较平坦。这两种情况都会让这些女孩郁郁寡欢。而对发育较好的女性而言，乳房又常会发生一些疾病。唉，这多事之“丘”真让女人苦不堪言。

　　更年期的妇女月经失调，早期有阴道出血，有的月经失去规律，十天半月就来一次，经期延长，流血量时多时少;有的月经虽说还有一定规律，但周期缩短，经期延长，出血量增多。

　　月经不规则，无疑将对不少夫妇的性生活带来影响。丈夫对妻子在更年期的这一生理特点，一定要能充分地理解。在月经期间，有不少女性性欲增强，但对于更年期的妇女来说，由于种种生理上的变化，经期性生活有可能会带来一些不良影响，所以应当慎重。

　　有些妇女在更年期，因为体内雌激素水平下降，又有各种不同程度的神经和精神症状，情绪不稳定，在心理上可能对丈夫有反感。而生物的、心理的与病理的原因都可能引起更年期妇女性欲暂时下降或完全没有。