三四十性感女人夫妻关系更融洽

三四十岁，多数女人完成了建立家庭、抚育子女和发展事业的主要责任，一份久违的满足感油然而生，对自己的生活有了不一样的期待，性渴望也开始苏醒。

据美国《时代周刊》报道，在7月的《性格与个人差异》杂志上，得克萨斯州立大学4位心理学家联合发表研究称，三四十岁时，女人的性欲和性感受都会达到最高峰，性幻想更激烈、频繁，性生活次数也明显增加。“在美国，三四十岁的女性应是性欲最高的人了。”研究第一作者、心理学教授大卫?布斯说。

在研究中，布斯等人访谈了827位女性，每个受访者需要完成一份性生活习惯调查表。结果显示，过了生育高峰年龄、但还未绝经的女性，即27—45岁者，性生活最活跃。早在2002年，布斯在另一项调查中就发现，30出头的女性更“贪欲”。

清华大学玉泉医院性医学科杨大中告诉《生命时报》记者，35岁左右，女人性欲最强。一方面，夫妻多年相处，关系更加融洽，彼此熟悉，更能享受性生活。同时，有观点认为，决定女性性欲的关键因素是雄性激素。随着年龄增长，女性体内的雄性激素水平也会提高，因此性欲更强。

只是可惜，多数情况下，女性此时或忙于事业，或忙于生儿育女，可能没时间和精力享受性爱。夫妻双方的性能力也开始走下坡路，尤其是男性，性欲和性能力都在下降。女性也会因年龄增长，出现性器官功能衰退、阴道分泌物不足以致阴道干涩等现象。

“这些都会不同程度地影响性生活质量，但却是可以调整的。”杨大中建议，最重要的是夫妻双方相互理解，在此基础上，用一些方法来提高性生活质量。如双方都可以吃些巧克力，以提高性快感。女性可用阴道润滑剂，减少性生活时的摩擦疼痛。在性生活前应充分亲吻、爱抚，为达到性高潮打好基础。

以色列特拉维夫大学一个研究小组发现，女性过量喷涂香水可能是患抑郁症的征兆，因为抑郁者嗅觉会受到一定损伤，易导致涂抹香水过量。

据英国《每日电讯报》报道，该研究小组发现，某些疾病会导致患者嗅觉受损，嗅觉不灵可能是患上严重疾病的征兆。研究人员发现，患抑郁症的女性嗅觉也会受到损伤，导致她们过量涂抹香水。

研究人员认为，抑郁症不仅是心理问题，也存在生理原因。先前的研究证明，抑郁症患者病情好转时，嗅觉也随之增强。

特拉维夫大学教授耶胡达·舍恩费尔德说，这项研究结果不仅适用于抑郁症，也适用于自身免疫性疾病。医生可以利用嗅觉检测辅助确诊这些疾病。

孕前准备工作大致可以分三类：心理、身体、物质，心理准备，主要是调整心理、精神状态。

新旧孕前思想大冲撞

在许多家庭里，在关于是否做孕前咨询、该如何进补、计划要宝宝的时间如何选择等问题上，传统和现代的观念经常会发生碰撞……

“坐床喜”好PK“坐床喜”要不得“结完婚就该要孩子了”，相信这是很多家庭长辈们挂在嘴边的话，而在现代育儿观念里，所谓的“坐床喜”却是万万要不得的。

首先，新婚蜜月，双方为婚事操劳，四处奔波，生活不规律，精神疲惫。这种状态下产生的精子、卵子很可能会存在缺陷或者质量不高，此时受孕所生的宝宝有可能会受到影响。

其次，夫妻生活需要磨合，不单是性生活，日常生活也需要有个探索和适应的过程。在新婚蜜月怀孕，你会发现一下子多出许多问题要处理：还没有度过磨合期的二人世界一下子又迎来了小小的第三者。加上妊娠反应对工作的影响、宝宝出生后的抚养问题、居住环境的安排、经济的开支等，接踵而来的问题很可能会让你头痛不已。再者，结婚的法定年龄是允许结婚的最低年龄，并不是生育的最佳年龄。

有些夫妻是一到法定年龄就结婚的，而这些女性自己的身体尚需进一步发育。如果一结婚就生育，不但会影响母亲的身体健康，对胎儿的成长发育也十分不利，会使胎儿患先天性疾病的风险和母亲发生难产的系数都相对升高。因此，女性的最佳生育年龄应该是在25岁-28岁之间。

生孩子前充分准备PK水到渠成

在传统观念里，怀孕就是一件水到渠成的事情。而在现代科学孕前观念中，专家提出：许多准备工作必须在孕前安排、规划好。

二人世界巳口将变成三口之家了，你做好心理准备了吗?目口将要升级做爸妈了，你的身体做好准备了吗?从未准妈妈方面来说，一旦怀孕，原来玲珑有致的身材将会变得大腹便便，妊娠反应影响日常生活，对分娩疼痛会非常害怕担心，未准妈妈对于这些都要有充足的心理准备。当我们可以以伟大的母爱欣然接受这一切时，我们的心理准备便完备了。而对于未准爸爸而言，当爸爸肯定是件让人既幸福又期待的事，可这也意味着肩头增加了很多责任。妻子怀孕期间的妊娠反应会引起女性心理波动，这需要丈夫多多的忍让和包容;怀孕期间妻子行动不便，丈夫需要承担更多的家务;等到孩子出生后，两个人花前日下的机会急剧减少，除了照顾产后的妻子外，你还不得不成天“沉浸”在宝宝的啼哭声中;洗尿布，冲牛奶等繁琐的事情也会包围着你。

这对于男性来说，不管在精神上还是身体上，都是一项巨大的挑战。但是自己的生命在孩子身上得到了延续，生命的乐章有了新的旋律，我们享受到了天伦之乐，这岂是一点点困难所能打倒的?

无需身体检查PK科学孕前检查

传统观念认为，要孩子根本不需要检查。可是专家告诉我们，科学的做法应该是，在决定要宝宝后，我们就应该到医院去做个完整的孕前检查，以确定我们的身体状况是否适合怀孕，并接受必要的预防接种和医疗保健指导。

孕前，你没有想到的……选择最佳受孕时机很多资料表明，8月份怀孕，下一年的5日份分娩是比较科学的计划。初秋时节市场上各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜比较多，充足的肉、鱼、蛋、奶制品也为性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件。等到寒冬时节，准妈妈已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期。临产时，正是气候适宜的春末夏初，避免了宝宝出生后因天气炎热而易患病，也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。

停服避孕药

正在服用避孕药的末准妈妈，可以改用其他的避孕方式避孕，比如避孕套等。一般的避孕药要在停吃半年之后才能怀孕。

补充叶酸

准备怀孕前3个月，要在医生的指导下补充叶酸。戒烟、有饮酒、吸烟习惯的末准爸妈，应提前半年戒烟戒酒。喜欢喝咖啡的未准妈妈，至少应把每天饮用咖啡的量控制在一杯以内，或者以新鲜的蔬菜汁、果汁代替。

坚持运动

运动不仅能增强体质，增强免疫力，还能增进夫妻感情。因为在怀孕过程中，感冒发烧是造成胎儿畸形的重大杀手。

拜访牙医

在怀孕之前，未准妈妈应该去看一次牙医。如果你的牙齿有龋齿等问题，就应该及时治疗。而在此后的整个怀孕期间，准妈妈要尽量避免因牙病而接受X射线检查。麻醉药也会对胎儿产生不利因素。而由于怀孕期间人体雌性激素的提高，我们的牙齿更容易出现问题，所以孕前做一次口腔保健是很必要的。

推算排卵日

如果月经周期比较准的话，可以按照月经来潮日加上15天来推算出自己的排卵日;如果周期不准确，则可以用测基础体温(女性清晨起床尚未活动时的体温)的办法。一般排卵日的体温会比平时高。

经济情况考虑

老人通常认为他们当年的经济条件那么差，也能把孩子抚养长大。可是好的经济条件并不是说只给宝宝提供一个好的成长条件，它也能使父母不用担心其他事情，从而专心孕育宝宝，更能减少家庭成员在经济上产生的矛盾。因此，在经济条件稍微成熟之后再选择要宝宝，这是比较明智的做法。