女性睡前洗头的健康隐患

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女性睡前洗头的健康隐患

导语：关于睡前洗头的问题，家长们一般都会叮嘱孩子不能这么干，小心以后会头痛。若真要晚上洗头，也必须让头发吹干才能睡。那这是有科学依据的吗？还是只是道听途说的呢？经过现代科学的研究发现，其实这也不无道理。

体温的自动调节机制

我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。

但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

湿头发将增加散热，使机体受冻

而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。

QQYY小编讯：避孕药美容，听起来有些不可思议，但用口服避孕药治疗青春痘却早已不是什么新鲜事。那么，避孕药真的有美容的功效吗？对此，专家表示惊讶，因为滥服避孕药美容十分容易导致女性内分泌紊乱。

危险！用避孕药来推迟月经去青春痘

用避孕药来推迟月经——影响生长发育！

案例：一名高三的女生：“我平时有个毛病，一来月经准疼得死去活来，非得在家休两天不可，偏偏今年高考正好是月经来的时候。这几天我听不少女同学私下议论，说吃‘避孕药’能让月经晚来，我们老师也建议我们吃这个。但我觉得那是结过婚的阿姨才该吃的药！”

解读：复方避孕药的确能推迟经期，它能产生激素，维持子宫内的激素含量，使子宫膜不易脱落，从而推迟月经。因此不但是学生中流行这种做法，成年女性在重要的日期与生理周期撞车的时候也采用这种方法。

但是专家指出，如果经期没有特别的反应(像痛经、经期综合症等)，最好不要服用避孕药。因为学生还处于生长发育期，较早地服用避孕药可能会对其今后的生长发育产生一定影响，如月经不调等。因此专家希望服避孕药来延迟经期的女性们要慎之又慎，如果确实需要服用，也要先向妇产科专家咨询并获得指导。

用避孕药来去青春痘——激素紊乱！

案例：高二班女生黄莉，为了消除脸上的青春痘，竟然瞒着父母偷吃避孕药近2个月，“痘”虽然好了一点，但却出现了恶心、呕吐、头晕、乏力、失眠、注意力难以集中、食欲减退以及乳房胀痛等不良反应。

解读：少女由于激素水平的不稳定，雌激素水平低，而孕激素和雄激素水平则相对较高，从而刺激面部皮脂腺大量分泌，造成青春痘多发、频发，而用一些短期的口服避孕药可迅速达到治疗自的。但是有人笼统地用避孕药试图达到皮肤光泽、嫩白的美容效果，这种做法就是错误的了，实际上还是建议有针对性地选择化妆品好。如果使用当中不注意，非常容易造成上面的副作用。

据报道，一名40岁已婚妇女，因上腹饱胀伴嗳气返酸反复发作数年，经医院检查确诊为浅表性胃炎。

给予胃药口服，每日30毫克，服药20天后出现双侧乳房泌乳，调整剂量为每日20毫克继续服药后，出现闭经达60余天。

后经妇产科检查子宫大小正常，尿妊娠试验阴性，并无妊娠现象。医生嘱病人停服胃药，随之泌乳减少至停止，数日后出现月经。

当该妇女于数日后因胃病复发再次服胃药，结果在服药数十日后又再次呈现泌乳和闭经现象。

胃药是一种较强的多巴胺受体拮抗剂，它可干扰下丘脑对泌乳素和促性腺素的多巴胺抑制和释放调节机制，从而使下丘脑泌乳素抑制因子和促性腺素释放因子分泌减少，引起体内泌乳素增加而性激素减少。

因此当生育妇女较长时间服用胃药后，有极少数妇女便可能出现泌乳和闭经现象，又称为闭经泌乳综合征。所以，生育期妇女使用胃药时应注意观察，一旦有泌乳即应停药。

一般而言，由胃药所致的闭经泌乳综合征只需停药便可自愈，无需特殊治疗。

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