高跟鞋女人最容易被胃病纠缠

　　高跟鞋女人最容易被胃病纠缠　　还有一些人认为，高跟鞋有把一个平常女人转变为一个高贵女神的威力。但真正拥有高跟鞋的女人，心底清楚地知道，不管是穿上还是脱下，自己的内在都不曾改变什么。　　真正改变女人的不仅仅是一双高跟鞋，而是穿鞋的人总是像脚上这双鞋一样高傲、孤单、拘谨、脆弱、紧张。于是，胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁都毫不犹豫地纠缠住了这些高跟鞋女人。　　高跟鞋女人的胃　　现状一：快到年底，没完没了地熬夜，胃疼；各种应酬接踵而来，推杯换盏之间，胃疼；为了减肥，只吃水果和海鲜，每天晚上只吃一个苹果，坚持没一个月，胃疼。　　现状二：早晨时间紧，没时间在餐桌旁从容吃早餐，随便啃片面包对付。午餐一杯浓浓的咖啡，一份套餐省时省力。　　专家分析：现在白领女性胃病的发病率很高，除了长期精神紧张导致外，饮食缺乏科学性也是重要因素。商务餐肉多，营养不均衡，比如一些西式套餐，常常是一块烤牛排、一块面包，外加很少的、生的蔬菜，蔬菜的种类和数量远远不够。而且午餐时间短，进餐速度快，根本没时间细嚼慢咽，很伤胃。　　另外，她们很少在家里为自己做一顿可口的饭菜，常常靠酸奶、水果应付晚餐。　　温馨提示：买一个电炖锅，早晨起来把汤煲上，设定好时间，晚上回来就有现成的汤喝了，再配点水果、蔬菜、主食，晚餐就吃得轻松营养了。多喝汤能让面色红润，又不会发胖。荤汤、素汤变着花样喝。荤汤要把浮在面上的油撇掉。　　另外，在办公室里可以放一些“健康零食”，如营养强化的谷物脆片、杏仁、葡萄干、香蕉、菠萝片、紫菜、红薯干。还可以放一些“健康饮料”，比如红枣粉、纯橙汁、黑芝麻糊。

对于性病，我们只对它的危害有了解，却对感染的性病的症状没什么关注，那么女性染上性病有哪些迹象呢？　　女性比男性更易染上性病　　国外相关专家曾做过临床研究和总结，女性与一个罹患性病的男性“同床”，一次感染率可达80%～90%；相反，男性若与患有性病的女性“共枕”，仅有20%～50%的机会被传染。相比之下，男性传染的可能性只有女性的一半。　　女性感染性病症状不明显　　女性不幸染上性病，其临床症状往往不如男性那样典型，大多数没有明显症状或者症状轻微，自身不易发觉，尤其是带有更强的隐蔽性从而让女性成为带菌者或传染源。比如男性感染淋球菌（淋病）后，大约80%～95%经过2～10天的潜伏期就会发病；而女性感染淋球菌后，则大约70%～80%的人不发病，不会有明显的临床症状。　　女性性病主要发生在性活跃的育龄女性，与性活动和怀孕密切相关，可同时伴有多种病原体侵袭，常集数种性病于一身。对于育龄女性来讲，一旦患上性病，很容易株连腹中胎儿，引起流产、先天畸形甚至早产。从另外一个角度说，性病是优生优育的一大杀手。因此，女性一旦染上性病，务求及时到正规医疗机构诊治，不留下任何后患。　　女性染上性病有哪些信号　　信号1、白带增多，为黄色或绿色的脓液，往往伴随小便时疼痛，小便次数增加，而且有弊不住尿的情况。　　提示：淋病　　信号2、白带增多，为豆腐渣样，白色，结块，量明显增多。常常伴有内、外阴瘙痒，瘙痒往往非常强烈。　　提示：念球菌（真菌）性阴道炎　　信号3、外阴奇痒，白带增多，可以有泡沫，内裤上还经常有黄色的液体。　　提示：滴虫性阴道炎12[下一页]

····有很多女性在月经期由于局部充血而感觉腹部和腰部胀痛难忍。为了暂时消除腰部的酸痛和胀痛，她们忍不住捶打自己的背部。这种做法虽然会暂时缓解腰部感觉到的酸痛，但腰部受捶打后会使盆腔进一步充血，导致血流加快，进而引起月经过多或经期过长。专家提醒，经期出现腹部和腰部的胀痛、酸痛，用温暖的手揉揉就好，严重的还可以局部热敷。　　在月经期除了不宜捶背外，专家指出女性还经常犯六个错误，因此女性该注意以下方面：　　一是不要在经期进行性生活，否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎等。　　12[下一页]