男人补肾名菜：青韭爆羊肝

肾虚影响着健康，也影响着生活，如何补肾，吃什么食物补肾成了男人女人都关心的问题。其实很多人知道羊肝有很好补肾效果，却不知如何制作羊肝才能让补肾效果更佳。为此，网小编特意为你介绍男人补肾名菜-青韭爆羊肝的制作方法

肾虚影响着健康，也影响着生活，如何补肾，吃什么食物补肾成了男人女人都关心的问题。其实很多人知道羊肝有很好补肾效果，却不知如何制作羊肝才能让补肾效果更佳。为此，网小编特意为你介绍男人补肾名菜-青韭爆羊肝的制作方法。

原料：

韭菜150克，羊肝200克

辅料：

盐1小勺，姜汁1小勺，料酒1大勺，水淀粉1大勺、葱少量

做法：

1、韭菜洗净切段，羊肝洗净切片。

2、加少量葱、姜汁、料酒、水淀粉，腌至入味去腥。

3、锅中倒油(油食品)，将羊肝炒至六成熟，加料酒、葱姜汁翻炒，加盐调味。

4、放韭菜炒匀即可。

　　特色：

补肝肾固精，适用于遗精、阳痿，女子月经不调等症状。

微微小贴士：因为韭菜对子宫有兴奋作用，会导致胎气不安甚至流产，建议孕妇不食用。再有，在服用维生素时也不要贪吃羊肝哦！

进入：补肾食谱专题

专题推荐：

肾虚与阳痿的区别和联系

肾虚的症状有哪些

男人补肾，吃什么食物好？

男人补肾名菜：青韭爆羊肝

中医补肾的药材及食谱

补肾佳品：五黑补肾粥

冬天羊肉汤女性滋阴男性补肾

补肾蔬菜食谱：芹菜蛋羹

补肾蔬菜之王黄秋葵美味秋葵鱼片汤做法

补肾水果为什么都选樱桃