为什么你觉得做什么都没意思

　　我们生活在一个光怪陆离的世界，诱惑花花绿绿，选择太多，可能性太多，让人处于迷失的边缘。在这样一个世界里，容易滋生两种人，一种人觉得，能够吊起自己胃口和兴趣的事情太多了，整天想做事情，但却觉得做了这件就耽误了那件，不了解到底哪件事情对自己来说最重要。

　　另一类人呢？却觉得几乎没什么事情能够真正吊起自己的胃口。你看他成天忙忙碌碌的，事情多着呢，又是公司，又是应酬，又是哄老婆，又是陪情人，表面看上去，似乎什么都有了，什么事情都缺不了他，但他却就是不快乐，感觉没有一件事情是真的自己愿意去做的，这种人总是觉得很多事情都吊不起自己的胃口，做什么都乏味。因为他们是目标丧失者。

　　目标丧失者的表现

　　一群无聊的劳碌赌徒

　　说他们豪赌并不过分。这类目标丧失者就像赌场里穿着很光鲜的顾客，他们看上去似乎什么都有，左边有保镖，右边有美女，出门有小车，入室有保安。但是你可以看到，他们对拥有的这一切很冷漠。因为他们心里不知道这些东西到底对自己有多重要，或者他们觉得这些都是理所当然，是自己多年如一日的奋斗换来的，所以也谈不上珍惜。

　　但是他们最喜欢的，还是劳碌的生活和赌博的日子。此时，你会看到他们两眼放光，数着钞票有一种骄傲和荣誉感。没错，这类目标丧失者太过现实，希望金钱越来越多，生意越做越大，美女越来越多，名声越来越大。但你会发现他们真的有了以后，却对这一切有一种不自觉的厌恶感。

　　情人给他打电话，他没好气地回一句：“我正忙着呢，待会儿给你电话。”孩子想找他问功课，他没好气地回应：“上课做什么去了，自己想去。”夫人更是不能说动他，他也总在思索，陪老婆这件事情有价值吗？老婆就是索取者；带孩子有价值吗？孩子就是最大消耗品；生意呢？无数个电话来催，催什么催，没有我又死不了，这有意义吗？

　　他们这样的人每天干的事情很多，但却不能发现行为中真正的价值和动机，似乎每件事情都是外部在催促和强加给他，让他疲于应付。他追求名利，但名利也不能给他乐趣，反而倍添烦恼，他根本没时间去享受生活的成果。

　　目标丧失者的实质

　　一个充气太足的皮球

　　以上情况，心理学家给了一个名词，那就是目标丧失。目标丧失者并不是抑郁症，他们情绪并不那么低落，自我价值感也不低。而且，他们还成天斗志昂扬，想做事情的动机还是很大的，如果说抑郁患者就像一个泄了气的皮球，一点动力都没有；那么，目标丧失的人却像一个气充得太足的皮球，内压太大，动力很足，但却无处释放，充着充着就要爆炸了，但也得不到什么生活实在的乐趣。

　　目标丧失者喜欢玩充气和充电的游戏，你看他活动还真不少，成天这儿逛逛，那儿走走，朋友也不少，四面八方都有，彼此把酒言欢，也好不热闹。他的精力充沛，人脉广泛，脑子也好使，并不是那种呆滞和麻木。

　　目标丧失者的思维盲点

　　自己是国王，他人是累赘

　　目标丧失者从小就知道，男人是征服世界的国王，可以“我想要什么，我想要成为什么”。他们从小就有了这种野心的种子。他们不习惯浪费时间在一些细节和小问题上，因为他们天生就是要向着“成功人生”迈进的。这类人也是那些成功学、励志学的追捧者，他们的眼神锐利，自认为洞察力惊人。

　　他们发明了一套程式，就是绝不把时间浪费在生活小事上。所谓男人要敢于勇往直前冒险挑战，并且不畏忙碌。他们心里有很多“应该”的声音，因为这是他们作为男人的自我定位——从小对于一些男性成功人物的模仿，也让他痴迷于这个理想中的强大男人形象。

　　那么，当他们表达“我要”到“通过奋斗要到”之后，他们便可能出现一种目标丧失状态。因为他们没有学习如何享受当下的生活，而总是被催促着做这个做那个，等这种豪赌的行为真正停下来的时候，他们就有了失意感。

　　总是表达自我需要的人，恰恰是最不明白别人需要的人。他们过分估计自己的智力，低估别人的智力。不耐烦就是这种表现。由于低估了他人在生活中的价值，他就很难真心实意满足他人的需要，也难以感受到从他人身上传递过来的爱。所以说目标丧失是一种内心爱的丧失，爱的能量无法传递。

　　目标丧失者的经典语录

　　忙着呢，有事我打给你哈。

　　不行，明天有会，回不来。

　　陪老婆有价值吗？

　　知道带个孩子要多少钱吗？

　　我就是个劳碌命，甭提了。

　　所有的人都在向我索取，唉。

　　能不能不要来烦我？

　　你说这有意义吗？

　　最近在网络上看到不少讨论什么样的人会让异性为之“欲罢不能”的文章，就女性对于男性的吸引力而言，被列举的有柔情、才华、美貌、性格等等诸多方面，说的都很有道理。看过之后，尤美也想从另外一种不同的角度来说说自己的体会和看法，算作一些补充吧。女人靠什么来吸引男人?女人对男人的吸引力能有多大、能持续多长久?看似简单的问题，答案却总是扑朔迷离。

　　让心爱的男朋友、或者老公对自己久久地充满迷恋，欲罢不能，这是每个女人心中都会有的美丽愿望。但是这个愿望却总是与现实忽远忽近，现实生活中，有的女人为了实现这样的愿望去尝试各种各样的方法;有的女人认为这是不可能实现的愿望，转而寄希望于男人的道德良知、社会舆论和法律;也有的女人采取听天由命的态度.....

　　经常有女性网友在QQ中向尤美诉说苦恼，从十几岁的少女到年逾不惑的大姐，她们都面临一个共同的困扰：男人的情感随着时间高开低走，衰竭的速度远远超过男人的性能力，男人的情感比女人的容颜更经不起岁月，是男人的一切中最最容易未老先衰的东西。

　　也经常有愤愤不平的女孩子，认为让男朋友或老公移情别恋的女人其实比自己差得太远，说什么也咽不下那口气。这让尤美想起以前看过的一部日本言情剧《不信的时候》，故事里年轻美貌的全职太太，在爱的攻守中竟输给了年届三十的银座夜店妈妈桑，很多观众看了头几集都说笨蛋导演把那两个角色的女演员用反了，应该对换过来才对，可是看到后来就领悟和佩服了导演的用意。

　　我们可以把女人对于男人的吸引分为三个层次，每个层次的方式、力度和持久力都很不一样。

　　第一层次：眼睛的吸引

　　不用多说，美女吸引男人的目光，也吸引女人的目光。但是这种吸引不长久，男人上街转悠一天，如果说他看到了一百个美女，一个礼拜之后他还能有印象的一般不会超过三个。

　　眼睛的吸引，是一种无所不在，却又过目既忘的吸引。如今大多数女人也明白这一点，所以一般都不会对男朋友或老公上街时对美女的疯狂扫描太在意，还会共同欣赏。

　　第二层次：身体的吸引

　　女人的身体，尤其是年轻美丽的身体，对男人的吸引力虽不能说是绝对无法抗拒，但是强大的程度是谁都知道的，所谓“英雄难过美人关”，要不然古今中外怎么会有那么多的美人计和潜规则呢?

　　然而不幸的是，太多的女人错以为身体对男人的吸引是常胜的武器，实际上，尽管一开始好像总能旗开得胜，可是失效期往往很快就不期而至。在这个女人身到处泛滥的年代，身体对男人的吸引力越来越变得短暂，就算超级明星模特也往往撑不过三年五载，何况普通女人?

　　拿身体做王牌的女人，在打出这张牌的时候，手中就王牌出尽了，以后就只能听天由命。

　　第三层次：心灵的吸引

　　让男人对女人久久地迷恋、欲罢不能的，是心灵的吸引。

　　就像女人的阴道里面有一个G点，一旦被男人触到就会欲仙欲死、欲罢不能，男人的心灵深处也有一个G点，一旦被女人碰到也会灵魂缴械、俯首帖耳。不信吗?你有没有见过有些看起来并不怎么出色的女人，与其他女人怎么比都不怎么样，却偏偏会有很不错的男人对她们如痴如醉、不离不弃。人们看不懂就只会说“他前世欠她的”、或者说“她前世修来的”，然而我们真的有前世和来生吗?就算有我们也不知道，真正的原因是：她触碰到了他的心灵G点!

　　这种心灵的触摸对于男人来说是弥足珍贵，甚至可以说是至高无上。就像有的女人一辈子都不知道自己的生理G点在哪里，一生都没能享受到那种魂飞天外的身体快乐，有的男人也同样是一辈子都不知道自己的心灵G点在哪里，尽管一生拼命奋斗，即便赚到大富大贵，一辈子过完了，还是没尝到人生中那种真正源自内心的幸福快乐的滋味。

　　在网上，时不时会有男人问尤美“女人的G点到底在哪里?”，尤美总是回答说：“回家和你的老婆一起去研究吧，这是属于你们两个人的乐趣啊”。同样地，如果有人问“男人的心灵G点在哪里?”，答案也是一样的，请相爱的男女自己去探索吧，那可是你们俩今生今世一辈子的乐趣啊!

　　尽管现代科学技术已经高度发达，但是无论是男人还是女人，都依然不能完全彻底地了解自己的身体，又妄论自己的心灵?身体的快乐依然需要两个人在床上相互配合去探索，心灵的乐趣也同样需要两个人在人生岁月里一起去向往和追求。

　　男人的心灵G点，光靠男人自己不太容易自我发现，女人如果不用心去尝试也可能永远找不到。但是两个人真心、智慧和努力加在一起就是1+1>2，一旦成功发现了，那你不必沉鱼落雁、也无需才情横溢，更无关乎你是温柔还是泼辣，只要你经常记得去触一触、碰一碰他的心灵G点，他就会一生一世都对你欲罢不能!

　　美国的一项调查表明，过去10年间，令美国人烦恼的事情增加了将近一倍。这些事情包括不能担负起昂贵的医疗费、缺少健康保障、债务缠身、失业和感情关系破裂等等。

　　那么，中国人的幸福感是否变化了呢？国内一些研究表明，近几年内，中国人总体幸福感也有下降的趋势。这与很多发达国家出现的经济增长伴随着幸福感的负增长现象是一致的。那么，是什么导致人们变得不快乐了呢？

　　社会与个性都影响人的幸福感文化和价值观的冲击是导致群体幸福感体验降低的重要因素。不同国家人民对幸福的体验是不同的，幸福的来源也不同。对于美国等西方国家，强调个人比集体更重要，他们倡导独立、自由、主动进取和个人情感，而中国等东方国家的集体主义文化则认为，群体(如家庭等)要比个人更重要，更为强调与他人之间的协调，而将个人的动机和情感放到了第二位。

　　因此，有研究表明，被家人和朋友接纳的感觉是亚裔人生活幸福感的重要组成部分，与欧裔人的幸福感迥然不同。

　　家庭和人际关系对中国人来说，是更重要的幸福砝码。但随着近10年来信息与网络的发展，世界经济一体化的进程，各种文化在不断交融、磨合，文化造成的差异在趋向消解。新一代的年轻人逐渐吸收了大量西方个人主义价值观，在事业上，更注重个人的成就与发展，追求独立；在感情上，淡化了从一而终的概念，这些价值观冲击着传统中国人对家庭、幸福的概念，打破了稳定而安全的家庭结构和亲戚关系，于是，社会上出现了“空巢”、“周末夫妻”等现象。年轻人力图通过被老人们认为荒谬的各种途径寻找归属感，短信交友、歌迷会、网友、泡吧、博客……人们希望被接近，但又不愿放弃自我的空间，谈得来的朋友在拔掉电源的一刹那，便消失在电波中，网内热闹欢聚，网外形影相吊。人们在无限制地延伸沟通范围、无节制地寻找短暂快乐的过程中，丧失了沟通深度、意义以及由此带来的幸福感。

　　个人的个性是影响人的幸福感的决定性因素。一般来说，过分追求完美、经常担心出错、对自己的行动常常产生疑虑的人，比所谓“自我感觉良好”的人体验到的幸福感更少。研究还发现，性格外向，有责任心、开放的人的主观幸福感也比相反性格的人要高很多。

　　用开放心态解决这些问题，首先要合理地进行社会比较，但要找到自己的合适定位，而不是漫无边际地比较。任何一种生活方式都有自己的利弊。你需要先充分地从各方面收集信息，找出与自己合适的参照群体进行比较才是健康而明智的。

　　坚持锻炼身体，保持适度的运动量，不仅能增强暂时的生理愉悦，从长期看，更能保证身体健康，从根本上提高幸福感。

　　树立适当的目标。研究表明，当个体朝自己的目标努力时，就会感到幸福。当然，被迫形成的目标、为了社会赞许而形成的目标，让自己疲于奔命的目标，会让人丧失自主性，使人将目标当作负担。

　　适当追求金钱。当金钱能使你摆脱贫困时，金钱是能给人带来幸福的，但研究也表明，强烈渴望金钱和财富的人比不那么渴望的人更感到不幸。

　　保持开放而积极的心态。具有开放心态的人更能容忍和接纳外界的各种变化，积极主动地使事物朝向好的方向发展，并从中获得更多的成就感。为了保持开放积极的心态，可以经常去听、看、经历一些新生事物。