女人 是否用“羊群心理”看男人
问:别人越夸我,我就越胆怯;越说我好,我就越觉得自己缺点多,对不起这样的夸奖。我觉得很纠结,不舒服。怎样克服这种自卑? 心理咨询师张德芬分析: 我们每个人心里都住着一头怪兽,这头怪兽一直在威胁着我们,所以我们只要一看到牠的踪影就立刻逃之夭夭。你的这个怪兽就是“我不够好”的自卑情结。 你说的问题都是自己内在的纠结,你听到别人称赞你,那头“我不够好”的怪兽就出来了,你就害怕,你就告诉自己,我缺点很多,我不够好,这样好像就可以避免去面对心中的那头怪兽。你所需要做的,就是像绿野仙踪里面的桃丽丝一样,有勇气去揭开帷幕后面的真相,看到荧幕上的那个大怪兽,只不过是一个小老头。你要鼓足勇气,当别人称赞你的时候,也就是那头怪兽出来的时候,不要用你现在的惯性模式去逃避,而是愿意看着那个人,真诚的说,谢谢你!虽然你心里很不舒服,很不习惯,也许你脑袋里有千百个声音在呐喊:“你不够好!他骗你的!他不知道你的真实面目!你的缺点他没看到!”你可以对这些声音微笑,说,“我听见你们了。”然后还是回到自己的中心,找到那个微弱的、一直被你忽略的声音:“他说的是真的,我就是这么好。”然后去认可它,赞同它。这需要很大的勇气和觉知,你愿意做自己惯性的奴隶,一辈子畏畏缩缩的在自卑的阴影下生活,还是愿意踏出这勇敢的一步而做出改变?这是一个需要你做出承诺的决定。加油!!
可是,我们当中有多少人是口含银匙而生呢?多少人是公主下嫁招驸马的童话呢我们当中的大多数,不都是要为柴米油盐生计而喜怒哀乐吗?不都要正视如何和婆家人相处——我们不想可又不得不去做吗?
首先,我建议婆媳之间不要直接交流,有什么相左的意见应该通过先生缓冲一下,他是“汉奸”——会和皇军交流,也懂八路的心思。 其次,如果直接交流受阻,一定要先自省:自己冲不冲动,有没有言语不当的地方,对婆婆有没有肢体冲撞,自己如果和妈妈这么说,妈妈怎么反应如果这些都自省过了,没有问题,那就要和先生说,实事求是,注意方式,不要动怒说粗,宁可哭,不可以骂人。如果是自己做的过分,有形式上的不当之处,但是内容没有错,就得避重就轻一点了,但是要提。记住:提前招认,绝对好过后来被盘问不得不招。如果你有重大错误,对不起,我也不知道怎么办了。因为我从来不和婆婆正面交流不同意见。请其她姐妹指点吧。
总之,要做和先生解释说明冲突的第一人,要尽量心平气和,决不能搞人身攻击,婆婆丰满说人家是吹了气的青蛙,公公苗条说人家是榨干的甘蔗。要会做人,尤其是有外人在的场合,要表现的温和有礼,听话勤快,既让婆婆有面子,也可以请外人给你制造舆论。 婆媳相处,要善于利用“潜规则” 婆媳交流,要注意不能乱用潜规则,尽量说漂亮的官话。哪怕虚伪点,也不能来个赤裸裸的大实话,起码,不能首先使用大实话。聪明的妈妈会教女儿嘴巴要甜,说白了就是要会说官话。 当然,官话不仅仅是说话,还包括行动。例如一个五十多岁的媳妇得到了众人的赞扬,说她有媳妇相,自己都是有媳妇的人了,还那么孝顺婆婆。那她是怎么做的呢有客人来了,她贴身伺候婆婆,给婆婆拿着热水袋,香烟火柴,站在婆婆身边伺候着。其实,她这是在监视婆婆,让她没法说坏话,要说,只能说好话——这样,她的好名声就得到最权威的认可了。 如果娘家和婆家势力悬殊,或是先生靠着爸爸提携,你就不用担心什么婆媳关系了,婆婆哪还敢说你坏话她得为儿子好啊。这种情况下,媳妇若是为长久计,就要锦上添花,待公婆好一些,省得老公翅膀硬了老爹退休了,公婆甚至老公一口恶气吐到脸上来。如果不想费力气,那也不用做什么,大家场面上过的去就行了。
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