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长寿名言

长寿名言

养身在动,养心在静。饮食有节,起居有时。物熟始食,水沸始饮。多食果菜,少食肉类。头部宜冷,足部宜热。知足常乐,无求常安。——陈立夫,102岁,曾任蒋介石机要秘书、国民党秘书长等要职。