女性要及时预防更年期抑郁症

　　绝经，是更年期女性要面对的最大生理变化，女性要及时预防更年期抑郁症。而这个时期的女性大多还要面对子女离家、父母离世、自己退休的生活变化，这令很多女性身心俱疲。昨天，上海市精神卫生中心一个针对妇科门诊中围绝经期患者的最新研究发现，女性要及时预防更年期抑郁症，受访者中有抑郁障碍超过20%，而家庭关系、夫妻感情则成为影响围绝经期抑郁症的重要因素。

　　在不少更年期女性身上都有出现，女性要及时预防更年期抑郁症，这就是更年期抑郁障碍，只是有些人关注到了，而有些人觉得这是“正常现象”，就坦然面对或忽略了。

　　更年期，由于体内激素变化，女性要及时预防更年期抑郁症。一些处于更年期的女性会出现睡眠障碍、潮热出汗、易激怒和抑郁情绪。而这个时期的女性大多面临着子女离家、自己退休离开工作岗位、父母离世等诸多生活事件，这些社会角色和功能的转换，更是“雪上加霜”，容易令缺乏良好心理素质和良好支持的女性出现抑郁等不良情绪。

　　到底绝经对更年期女性意味着什么?女性要及时预防更年期抑郁症，超过一半的受访者认为，绝经会令自己“青春不再”，失去女性的魅力，更有超过七成的受访者表示，绝经意味着人变老了，更容易生病了。同时，她们变得更加惧怕死亡以及担心失去工作和收入减少。女性要及时预防更年期抑郁症，有意思的是，这种负面的认知在有抑郁症状的更年期女性中占比例更高。

　　如今的社会，女强人还是大有人在的，白领女性创业的三大心理障碍，很多女性开始自主创业。创业，对于一个男人和一个女人是公平的，其实创业也不是一件简单的事，对于男人来说，创业大体上没有存在什么心理障碍，而对于女人来说，就存在着三大心理障碍!

　　社会歧视，白领女性创业的三大心理障碍。白领女性创业会受到社会舆论的压力。女性创业往往被冠上“女强人”的刻板印象，或者被认为是“不安分的女人”。

　　白领女性创业的三大心理障碍，对女性创业表示赞赏的仅占被调查者总数的30。9%，41。5%的被调查者希望社会公正地对待女性创业。19。6%的被调查者反映女性在创业中遭遇了社会的性别歧视，18。2%的认为社会舆论对女性不公正。社会舆论对创业女性的歧视严重影响了女性创业的热情，58。7%的女创业者呼吁应当给女性创业更宽松的环境，更公平的待遇。

　　在我们的调查中，白领女性创业的三大心理障碍，71。7%的女性认为“资金短缺”是影响自主创业的第一因素，在创业失败女性中，29。1%是因为资金短缺而遭遇“滑铁卢”。虽然有关部门可以提供“小额贷款”，但手续繁琐，担保困难，不容易办成。“巧妇难为无米之炊”，没有资金，再好的创意、再好的创新技术也难以化为现实的生产力。

　　另外，社会还对女性的创业能力等有一定歧视，对“财貌”上缺乏优势的女性歧视更严重。近日发生的“《女友》疑案”中，COOKAKA酷咔咔“非财貌双全者，目光止步”的广告语也怀疑是歧视女性的一种表现，引起较大争议。

　　家庭歧视，白领女性创业的三大心理障碍。受传统观念影响，女性创业存在家庭歧视。从心理学研究的成果看，男女对于成就的需求各不相同，策动男性追求成就的心理关键是“竞争”，女性的动机却是“社会的接纳”，加之传统的“男主外，女主内”的观念和生理因素使女性对创业产生了依赖、自卑心理。

　　许多女性宁愿相夫教子，白领女性创业的三大心理障碍，而不愿创新创业，女大学生中“干得好，不如嫁得好”的认识颇具代表性。即便已经成功创业的女企业家，依然把繁重的家庭负担作为自己应尽的责任。有60%的女企业家负担着照顾老人的责任，33。3%的女企业家从事全部家务劳动，60%的女企业家从事部分家务劳动，仅6%的女企业家不承担家务劳动。男性创业往往是没有包袱，轻装上阵。心理弱势成为女性开拓创业的最大心理障碍。

　　其实女性创业也不是很难的事情，商机无处不在，只要善于发现，如COOKAKA酷咔咔饰品加盟就是女性创业的一个良好商机。在对女性创业方面，COOKAKA还推出了“饰品秋收令”、“加盟火眼”、“才富1+1”等加盟政策保障女性成功创业。

　　畏首畏尾，白领女性创业的三大心理障碍。创业者必备一些心理素质，例如敢于承担风险，有冒险精神;能够省时度势，判断准确，出手果断;具有经营头脑，能够将个人兴趣、理想与企业组建经营结合起来等等。但白领女性在创业时往往会畏首畏尾。

　　因为性别的局限，白领女性创业的三大心理障碍，女性在自己创业的时候会遇到一些问题。例如，在商业上的人脉不如男性，大多女性在工作之余很少另结人缘。又如，经营管理意识不如男性，意志力和创造力有待磨砺等等。

　　但是，女性也有自己的一些特点，如果这些特点把握得好，可以成为创业的优势。

　　女性的天生敏感如果用得不好，就会变成多疑、小心眼，但如果用心培养，可以变成对商机的敏锐，将之变成创业优势。

　　其次，女人天生脆弱，但也有男人都难比的韧性，有难过的事情哭一场，哭完了继续做事，女人要学会承担风险化解压力。

　　再者，女性长于沟通，善解人意，有亲和力，应该把这样的优势，融入商业决策，在生意场上营造温情效应、回头效应。

　　不少创业女性在经营中有不求大、只求好;不求快、只求稳的特点。这会使她们错失一些企业发展的机遇，或者在面临变局时裹足不前，但从另外一个角度而言，这些特点也可以使企业稳定发展。

　　如何做智慧的女人呢，为了爱自己什么都可以付出，在爱得麻木和无奈时，当自己的男人心已经不在身边居然还在口口声声说一直很爱，还记得对方的好，难以割舍当初的爱，一味活在昨天而难以接受当下的自己，在愧疚折磨自己的同时，可以回头看看，究竟是什么原因让自己如此在爱，让自己可以抛弃父母都要跟随的男人。

　　在经过热恋进入婚姻，本来互不熟悉的两人，如何做智慧的女人呢。慢慢了解并清楚彼此的点滴，出现这样那样的问题也是理所当然，问题是当事人该如何打理，相信没有谁会拿自己的青春来开玩笑，也没有谁喜欢用自己的婚姻做赌注，但出现今天的结局，相信彼此都有难以推卸的责任。当初两人走到一起，因为爱，也是因为感觉彼此可以给以依靠，如何做智慧的女人呢。会在尽快的时间同居，会为了爱而奉献自己的一切，可以用自己的身体来表达对对方的爱。

　　但结果呢，在随后的接触和婚姻中会有太多话题和无奈出现，如何做智慧的女人呢，因为自己的随便和盲从，因为自己所谓的爱而让对方不敢再爱，即使一直在说不舍得，相信只要多一些了解和认识，双方都会慢慢疏远，这也应了一句俗话“越容易得到的东西越不会珍惜”，如果连自己都不珍惜，回头想想，又有谁会珍惜自己呢，爱是不需要理由的，爱也不是用所谓的行动可以证明，在爱之前，问题是你自己是否考虑好，对方真的是自己可以托付一生的人吗?

　　婚姻中的你可以挚爱，如何做智慧的女人呢，但要珍惜自己，要有自已的原则底线。不要为了所谓的爱和理由而忘却自己，在婚姻中没有所谓的对错，有的是你自己在怎么面对和接受彼此，付出过多失去自已反而让对方轻视你，能够彼此尊重和理解及信任，才能让自已的天空不下雨，就是下雨了，也还有一把你的小伞握在你手里。

　　做一个智慧的婚姻女人，如何做智慧的女人呢，不要给自己的爱找借口，也不要给自己的伤害找抱怨，当自己的婚姻出现问题，不是看对方，重要的是能够静下心回头在自身想想，究竟问题出在哪里，如果自己都难以理顺和明白，就不要再次折磨自己，给自己一个时间，用心去经营自己的家，相信只要彼此拥有爱，如何做智慧的女人呢，没有挽回不了的幸福。