好心人送我长寿歌，拿来分享

近日，湖南衡阳读者王华初发来一封感谢信，称他在公园碰到一位老人在分发《长寿歌》，让他感触良多。

感谢信中说：11月30日我去公园散步，一位同龄人走过来递给我一张纸，说：“朋友，给你首《长寿歌》，希望大伙长寿百年。”上面写着：海滨逢十叟，年皆百余岁。诚心前拜求，何以得高寿？一叟捻须曰：我不湎旨酒。二叟笑莞尔：饭后百步走。三叟颔首频：淡泊甘蔬糗。四叟拄石杖：安步当车久。五叟整衣袖：服劳自动手。六叟运阴阳：太极日日走。七叟摩巨鼻：空气通窗牖。八叟摸赤颊：沐日令颜黝。九叟抚短须：早起亦早休。十叟轩双眉：坦坦无忧愁。

看了这首长寿歌后，我才知道，原来长寿如此简单，谢谢那位好心人。

著名语言学家周有光今年105岁，他也有首长寿歌：“山不在高，只要有葱郁的树林。水不在深，只要有洄游的鱼群……房间阴暗，更显得窗子明亮。书桌不平，更怪我伏案太勤。门槛破烂，偏多不速之客。地板跳舞，欢迎老友来临……书橱兼作菜橱，菜有书香。喜听邻居的收音机送来音乐。爱看素不相识的朋友寄来文章。使尽吃奶气力，挤上电车，借此锻炼筋骨。为打公用电话，出门半里，顺便散步观光……”（快乐老人报记者 李仲文）

编辑插嘴：看了这两首长寿歌，您应该也会心有感触，其实长寿并不难，首先需要的是一颗豁达的心。