两个简便易行的方法缓解干眼症

在平时的工作中，长时间对着电脑后，是否明显感觉眼睛很难受呢?疲劳、疼痛、干痒或视力模糊。那么，眼睛经常出现这样的不适症状，说明很有可能患上干眼症了。

干眼症主要表现为眼睛发干、刺痛，有烧灼感和异物感。下面介绍两种治疗干眼症的简便易行小方法。

中药熏蒸：将15~20克霜桑叶洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷患眼。一般每日3次，2~3天见效。亦可用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目之功。

牛奶敷眼：将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20~30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳。

以上两个缓解干眼症的小方法，简单有效。那么，出现干眼症不适症状的你，还在等什么呢？保护眼睛，防治眼疾，从日常养护细节开始做起。相关文章推荐继续阅读：如何拥有一双明亮健康的眼睛