老年人冬季洗澡不宜过多

目前，已是冬季。内蒙古自治区巴林左旗人民医院主治医师陈海提醒大家，冬季洗澡不宜过于频繁，尤其是老年人;除此之外，还应在洗澡后及时补水。

陈海说，冬季气温变化快，洗澡后如果不注意保暖，容易诱发呼吸道疾病，老年人和孩子的抵抗力差，应该适当减少洗澡次数。另外，老年人皮脂腺萎缩，分泌不够旺盛，洗澡容易导致肌体缺水。特别是老年人的心肌收缩力差，血管弹性减退，管腔变窄，血流速度相对比较缓慢，一旦体内水分缺乏，血黏稠度增加，可造成血液凝固，阻塞血管，有发生脑血栓而致半身麻痹和瘫痪的危险。

陈海建议，老年人沐浴后，应该先休息一会儿来恢复体力，然后慢慢地饮一杯温开水，以补充洗澡“丢掉”的水分。