中医针灸疗法是防治的有效途径

到了冬季，人体状态处于相对低下的状态，很多症状都会出现，尤其是情绪比较抑郁、焦虑，颈肩腰背部的酸痛就会明显，头晕、失眠等症状也会出现。专家表示，这些与季节有关的症状，其实都属于亚健康症状，若不及时调理，可能引发多种心身疾病，如失眠和慢性疲劳综合症等。那么，中医针灸疗法以及其他方法的相互配合，是防治亚健康的有效途径。

身体究竟怎么了?

我经常感觉疲乏无力，担心自己的身体出了大问题，就去医院参加了体检，可报告单显示各项指标都正常。某国企上班的郭小姐最近感觉身体不爽，她看着没有任何异常的体检报告单，提出一个疑问：我真的有这么健康吗?我身体究竟怎么了?

生指出，其实这就是亚健康状态。她的门诊中就有不少气虚、血虚等亚健康病人。亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现了精神活力和适应能力的下降，若这种状态不能得到及时纠正，很容易引起多种心身疾病，如许多人表现为失眠和慢性疲劳综合症。

亚健康即指非病非健康、界乎于健康与疾病之间的状态，世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为第三状态，我国称为亚健康状态。

众多患者中，有位45岁的公司经理。该患者长期处于工作超时、生活不规律的状态，逐渐出现心情不佳，心慌气短，夜间难寐多梦，白天精神疲惫，身体乏力。

该患者认为出现以上症状的原因是近期工作劳累、身体虚亏，因此他选择食用较多的补药、营养品、维生素等，但没有明显改善。渐渐地，他开始出现头痛头昏，记忆力下降，反应迟钝，不思饮食，腹胀，身体虚胖的情况，并且这些症状持续了半年多。

医生经过诊查确认，该患者脾气虚弱，他身体已处于亚健康状态。因此，医生根据该患者的身体状态，给他制定了一个详细的针灸调理方案。

针刺百会、四神聪、风池等穴位，并在腹部给予温灸、盒灸，在足三里给予温和灸，同时配合使用耳针治疗。赵医生每周给患者进行2次针灸治疗，2周后他的身体状况开始转好。持续治疗1个月后，该患者变得精神气十足。

来就诊的患者中，多数是工作紧张、压力大的上班族。医生表示，这个群体长期处于紧张的环境中，面临的生活、工作压力较大，

如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。有调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领占多数。 上一页 1 2 3 下一页