秋天咳嗽吃什么水果好得快？营养保健

咳嗽是感冒的症状，虽然说咳嗽不是什么大病，但是一咳起来会让人五脏六腑都不舒服，非常难受。但是很多人又不愿意吃药来治疗，毕竟药再健康对身体也会有一些伤害。吃水果是一种很棒的咳嗽治疗方法，那咳嗽吃什么水果好呢?今天小编就来为大家介绍。

从医学角度来说，感冒后是不能吃生冷食物的，这样会导致腹痛、腹泻等症状出现。还有水果中果酸还会导致气管中的痰咳不出来，使咳嗽加重，如果水果中糖分太高还会导致炎症久治不愈。所以，大家在感冒咳嗽时吃水果要有选择性，如橘子、香蕉、葡萄都不要吃，如果想吃最好是做熟了再吃。

感冒咳嗽吃什么水果好得快呢?

1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。 上一页 1 2 下一页