当前位置:妇产科 > 妇科 > 健康生活

最危险的脂肪藏在哪里?

最危险的脂肪藏在哪里?

  人们习惯将身体肥胖与“富态”、“发福”等词语联系在一起,以此作为生活富足的象征。日常生活中还有“心宽体胖”的说法,好像肥胖的人就意味着没有愁事烦扰。但是,事实并不是这样,随着社会经济的发展,生活水平的提高,人们的运动量少了,身体内脂肪所占的比例也增加了。

  这恰恰是物质极大丰富之后带来的所谓富贵病——肥胖症。从医学保健的角度看,肥胖与糖尿病、高脂血症、高血压、动脉硬化和心脑血管疾病都有着不可分割的联系。以糖尿病为例,大约80%以上的患者都有不同程度的肥胖问题。看来肥胖已经从心宽的结果,变成了发愁的根源。

  那么,是不是用抽脂的方法就可以解决肥胖带来的健康危机呢

  回答这个问题必须首先了解脂肪组织在人体内的分布。大体来说,人体内的脂肪组织主要分布在皮下和腹腔内。通常所说的抽脂手术。指的是抽吸储存在皮下的脂肪。这种方法也许能在一定时间内可以改变一个人的外表,但却无法避免脂肪造成的健康危机。医学研究表明,深藏在腹腔内的脂肪才是造成糖尿病的最大“疑犯”。科学家从大鼠实验中发现,如果用手术方法切除这些动物的内脏脂肪,可以很快降低它们血中葡萄糖的浓度,并改善糖尿病症状。类似的结果也曾经在人身上得到过证实。例如在胃肠吻合手术的进行过程中捎带切除一部分内脏脂肪,病人康复后检查发现,从前顽固的糖尿病竟然大有好转。

  越来越多的证据表明,内脏脂肪并非仅仅是人体储藏能量的仓库,它还是具有一定生物功能的组织之一。从得到的实验结果看,内脏脂肪可以分泌激素和其他生化分子。和分布在浅表部位的皮下脂肪相比,内脏脂肪在物质代谢方面显得更加活跃。究竟活跃到什么程度,至今仍然是个没有完全解开的谜。然而有一点已经比较明确,就是内脏脂肪可以增加人体对胰岛素的耐受力。使血糖中的葡萄糖不能被细胞吸收,从而造成高血糖甚至糖尿病。

  美国密歇根大学医学院的科学家在老鼠身上发现了构成脂肪细胞的一种分子转换开关。这一突破将有助于研制控制肥胖症的新型药品。

  科学家发现,当这一开关处在开的状态下,脂肪细胞将无法生长。但当这一开关处于关的时候,哪怕是肌肉细胞也会变成脂肪细胞。

  密歇根大学医学院的麦克杜兰博士说,这种分子转换开关由WNT蛋白质构成。所有动物体内都有WNT蛋白质。研究人员对老鼠体内的两种细胞——未成熟的肌肉细胞和未成熟的脂肪细胞进行了研究。研究结果表明,如果缺少WNT,这两种细胞都将变成脂肪细胞。

  研究人员罗斯说:“在试验中,WNT发出的信号看起来象是对细胞的未来发展起决定作用。这种机制一旦出错,我们将会发现产生更多的脂肪细胞。”

  麦克杜半博士说:“我们的下一个目标是制造一个无脂肪的老鼠。这一研究可能会为下一步研制治疗肥胖症的药品开辟道路。”

  曾几何时,一代性感艳星的S身材让男人着迷,让女人嫉妒,直至今日,不仅当初的美人没有迟暮,而且越发的成熟优雅,到底是什么让这些女星变得如此妖娆呢,看看她们的私藏的秘密绝招吧,保证让你大饱眼福!

舒淇

  这个名字已经是再熟悉不过的了,无论何时,身上总是有着一种成熟优雅的气质,最近更是春风得意,各个颁奖红地毯上大展身姿,让其他女星都黯然失色,关键是身材,仿佛穿什么都那么优雅动人……这都离不开她的坚持保养,虽然不是很难,但是贵在坚持,一定会有效果的~~

  美胸方法:

  1.每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循环。

  2.擦上婴儿油(健胸霜),按摩胸部肌肤。

  3.食用富含高蛋白的”牛奶麦片”、”青木瓜炖鱼”、”猪尾凤爪香菇汤”,等丰胸圣品。

  精油按摩能够刺激雌激素的分泌,促进对补充的蛋白质和维生素E,A的吸收,给胸部发育增加活力,紧致肌肤,预防下垂。

  按摩操:每天沐浴后,选一款按摩精油或者精华乳,取适量,四指合并,以掌心及指腹包住胸部外缘,在胸部做八字按摩和上提按摩10-15分钟直至吸收。

关键词:揭秘绝招女星老牌

徐若瑄

  已经30有几的徐若瑄看上去完全没有年龄的痕迹,写着不老的神话,天使的面孔加上魔鬼的身材不性感都不行,不要以为这都是天生的,没有后天的保养,即使生的在楚楚动人,也抵不过岁月的摧残,要保持青春,还是要平时坚持努力才行~~

  美胸方法:

  说到美胸,徐若瑄可是细心的快要到了极点,虽然也很崇尚按摩,但是非常注重手法和时间,从不做无用功的她非常注重功效。

  按摩丰胸法:

  上:按压乳头上方乳房的顶端(乳房隆起的边缘)按压5秒放2秒,反复10次。

  虽然邱淑贞已经淡出影坛很久,但是其性感的身姿和活灵活现的演技还总是被一些影迷追捧,特别其傲人的身材,总是让一些平平的女生赞叹不已,同时也大大搜罗其美胸秘籍,才发现,原来美胸可以这么容易。

  美胸方法:

  据邱淑贞透露,她因为经常喝“珍珠奶茶”,所以胸部一直保持得非常完美。“虽然我现在已经为人母了,但是因为喝珍珠奶茶,我的胸部一点都没走样。”

  但是人家说的珍珠奶茶可不是大街上3块钱一杯的那种,那都是用粉冲的,要是自然地纯牛奶配置的才好哦~~配上营养丰富的水果,疗效更佳不错哦~

  中:乳头正中央按压5秒放2秒,反复10次。

  右:乳头右方3.5公分,按压5秒放2秒,反复10次。

  下:乳头下方乳房的底端(乳房隆起的边缘)按压5秒放2秒,反复10次。

  顺序:上中右下

  时间:

  月经来的第11-13天,为丰胸最佳时期,第18-24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显

翁虹

  作为“粉红丝带公益推广大使”的翁虹已是一岁宝宝的妈妈,但她依旧保持着迷人的身材,让很多人都好奇她的保养秘诀。特别是胸部,丝毫没有下垂、干瘪的迹象,更是让一群师奶级美女们成为其保养美胸的超级fans。

  美胸方法:

  翁虹大方的透露道,母乳喂养并不会使得胸部变形,只要配合正确的保养,选择合适的内衣,再加上适当的锻炼和按摩,就能保持很好的胸形。

  运动:单腿俯卧撑

  单腿着地伸直,采取俯卧式,双臂伸直,并与地面垂直,左右腿轮换,每次做5个。(如果臂力不够,可改成瑜伽静止动作)

  此外,一些带有器械的简单扩胸运动也对增加胸大肌又很不错的效果。

  两手掌及两膝都着地,将右臂屈于胸下,再向左侧上方伸去,然后将右臂抽回,向右上方尽量伸去。两臂交换做,重复8—16次。

  (这套瑜伽能够很好的修正身型,收紧肌肉,对下垂的胸部有很不错的提升作用,但是如果不能完成的话,千万不能强求,以免弄伤自己。最好在这之前做些准备活动,热热身,不仅能够保障安全,而且还能加强提升效果。)

  按摩操:四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,每天15—20次,按摩后用紧实露收紧皮肤。(千万要记住,按摩力度不要过重也不要过轻,否则会影响到美胸效果,有的还会适得其反。)