男人这样用生姜最好！营养保健

吃对生姜赛人参，这是很多人都熟知的一种养生秘诀，也是很多长寿人士养生中不可缺少的一部分，而医疗养生专家介绍，生姜不管是内服还是外用，都能帮我们更加健康。下面就来看看生姜的功效与作用有什么。

一、脚臭

1、将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右;

2、抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

二、腰肩疼痛

1、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

三、感冒头痛

1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 上一页 1 2 3 4 下一页