女性健身新方式 大跳钢管舞 |女性健身新方式 大跳钢管舞
18日,记者在南昌一家健身房看到,钢管舞已成为一种新潮的健身项目。“女性工作压力比较大,需要释放的通道,而钢管舞就是这样一个通道。”南昌一家专业钢管健身俱乐部的负责人告诉记者,“钢管舞以大众健身、减肥、提升女性的气质为主,也是一项低强度的有氧运动。学员做出上杆、旋转、下腰等动作,可以增强身体协调能力,塑造人的腰、腹、臀、手臂、大腿线条。”“开始来这里跳舞,就跟做贼似的,”一位学员告诉记者,“我怕被别人误解品行不好。”一段时间训练后,她觉得运动和音乐可以让她忘却职场竞争,人也更自信了。
据了解,越来越多的南昌女性被钢管舞所吸引,从学生、白领到家庭主妇都有。
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