不要忽视老人的“精神赡养”

10月16日是重阳节，也是老人节，因而，关注老年人话题成为近期报章的热点。

随着我国老年人口数量的不断增加，老年人的心理健康问题也日益受到社会的关注。不少老年人有着不同程度的心理困扰，而造成老年人心理问题的原因大多是丧偶、子女离家工作、自身年老体弱、社会地位下降，以及认为自己成了家庭和社会的累赘等。

首先是丧偶。人到老年失去配偶的痛苦成了不少老年人必须直面的残酷事实。据资料统计，老人因丧偶导致心理失衡直至死亡的人数是一般老年人死亡的7倍。心理学家的研究也证明：丧偶是生活中最震憾心灵的事件，尤其对老年人来说，是最沉重的打击。

其次是“被”空巢。这个问题不单城市有，农村也有。有的地方，农村的空巢老人更多。有的人甚至将一些戏称为“三六九村”，意为村子里的人一年只过“三八”、“六一”、“九九重阳”三个节日。这样的村子，“被”空巢的老人特别多。年轻男子出去打工，站稳脚跟后，接妻子出去，有可能的话带上孩子。“被”空巢的老人屋子里转眼只剩自己，孤独寂寞自不待言。他们很容易出现心理问题，认为自己老了，是子女的累赘，久而久之，就容易出现厌世情绪。

第三，退休造成心理落差。不少老年人刚从工作岗位上退下来，会有一定的失落感。这时如果不能够调整心态，就有可能引发一系列心理问题。从家庭的角度来看，家人可以多陪老人们参加文体活动，借此分散他们的注意力，丰富老年人精神文化生活。从社会的角度来看，社区居委会应加强社区老年文化建设，丰富老年人的精神文化生活，如多组织垂钓、种花、养鸟等集体活动。

抑郁症是老年人最常见的功能性心理障碍之一，抑郁情绪在老年人中很常见，而老年人的自杀通常与抑郁心理有关，所以作为子女，除了在生活上赡养老人，更应重视老人的“精神赡养”。