跗阳穴位位置图_跗阳穴的功效与作用_按摩手法

跗阳穴位位置图

跗阳穴的位置，位于人体的小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。

跗阳穴的名词解释

跗阳穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。《千金要方》作付阳;《素问.气穴论》王冰注作附阳。属足太阳膀胱经。阳蹻之郄穴(阳跷脉郄穴)。

别名：外阳、阳蹻。付阳，附阳穴。

穴位含义：足少阳、足阳明经的阳气在此带动足太阳经的气血上行。

跗阳：跗，脚背也。阳，阳气也。该穴名意指足少阳、足阳明二经的阳气在此带动足太阳经的气血上行。膀胱经足部上行的阳气至本穴后散热而化为湿冷的水气，由于有足少阳、足阳有二经上行的阳气为其补充热量，足太阳膀胱经的水湿之气才得以继续上行。本穴水湿之气的上行是依靠足背上行的阳气才得以上行的，故名。付阳、附阳穴名意与跗阳同。

阳跷脉郄穴：郄，孔隙也。本穴物质为足三阳经上行的阳气构成，气血之性同于阳跷脉。但由于膀胱经上行至此的阳气较为寒湿，即使有足少阳、足阳明的阳气带动足太阳的阳气上行，由本穴上输的阳气量亦较少，如从孔隙中输出一般，故为阳跷脉郄穴。

跗阳穴的功效与作用

缓解治疗头重、头痛、腰骶痛、下肢痿痹、外踝肿痛、脚气、脚腿痛等。

功效：退热散风、舒筋活络。

跗阳穴的主治病症

运动系统疾病：急性腰扭伤，下肢瘫痪，腓肠肌痉挛;

精神神经系统疾病：面神经麻痹，三叉神经痛，头痛等。

其他：头重、腰骶痛、下肢痿痹、外踝肿痛、脚气、脚腿痛等。

跗阳穴的疗法及注意事项

【针刺方法】：跗阳穴，直刺0.5—1寸，局部酸胀，针感可向足底放散。

【艾灸方法】：跗阳穴，艾条灸5—10分钟;跗阳穴艾柱灸3—5壮。