减肥勿进无糖月饼“陷阱”

时下中秋将近，月饼也大量的上架。看见那香甜可口的月饼，任谁都想吃。可是在这里要减肥的妹妹们注意了哦！月饼的含热量很高哦。有人会说那我吃无糖月饼。错，下面看专家讲解“无糖月饼”并非无“糖”

为满足消费者追求健康的消费心理，时下市场上出现了许多无糖、低糖月饼。但专家提醒，无糖月饼并非无“糖”，糖尿病人还有怕胖的人吃月饼还是得悠着点。　　中国消费者协会有关专家指出，所谓的“无糖”月饼，实际上只是不添加蔗糖、果糖等，但并不能因此就说没有了糖分。只要月饼的外皮含有淀粉，这些碳水化合物就可能转化为葡萄糖而导致血糖升高。而且月饼一般含油脂较多、热量较高，而控制糖尿病的主要原则之一就是控制热量，所以说“无糖”月饼对于糖尿病患者来说也不宜多吃。