老年人畅享性爱需谨记4点

　　不少老年人在年老时把自己的性爱欲望压抑下来，没有任何的性生活，其实这是不健康的，老人也有性爱欲望，需要定期的发泄出来。而老年人的身体素质没有年轻人那么的健硕，在房事中只要稍加注意一些事项，便可畅享性爱。今天我们就一起来看看要主意的几点。

　　1、使用润滑液

　　女性在身体衰老的同时，阴部爱液分泌量也会相对减少，老人在进行性生活的时候要注意使用人体润滑液，避免阴茎摩擦产生的阴道疼痛感，更不用说房事质量了。

　　老年人的身体素质不如年轻人健硕，在房事中难免会出现一些意外情况的发生，老年人想要享受"第二春"，需要格外注意几个方面，否则会产生反面的效果。今天我们就一起来看看花甲老人在房事中需要避免的性爱误区有哪些呢？

　　1、喝酒有助于房事的进行

　　在不少人的心目中会认为在房事前喝些酒可起到助性的效用，专家表示，酒精能让人体的血液加速循环，血压也会有所升高，在加上身体的性兴奋，很容易出现心脑血管疾病，由此看来，在房事前我们不提倡喝酒助性。

　　做爱前，把热感装人体润滑液涂抹在阴道口，然后进行正常的房事过程即可，它可弥补阴部爱液不足的现象，有助于提高房事质量，增加性快感。

　　2、不要强迫自己做爱

　　若是感觉身体不适或者疲惫感很强，这个时候不要进行房事生活，老人在这种状态下很容易出现不举的现象。做爱时间最好选在清晨，经过一整夜的身体调整和修养，清晨的身体可以说是一整天中状态最好的时间段，在这时进行房事就比较得心应手。

　　也有部分老年人有午休的习惯，午休后也是进行性生活比较提倡的时间段，总之，老人房事生活要遵循健康的观念，切忌勉强自己满足对方，这给身体带来的伤害也是不能同日而语的。

　　3、对性生活有一定良好的心态

　　老年人的身体会出现性唤起比较缓慢的情况，或者有不举的现象，针对这些现象，老年人应有心理准备，而且要有乐观的心态，毕竟身体状态不能和年轻人一样的健硕，当然了，年轻人也会出现不举的现象，更不要说老年人了。

　　做为另一半，若是出现以上的几种情况，应给予对方安慰，切忌抱怨，给对方带来压力。对另一半的抚摸和亲吻同样可以带来性快感。

　　夫妻情感　情趣助性　性交