男人真的比女人更害怕分手？

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男人真的比女人更害怕分手？

　　传统观念里，女性总是弱者，几项研究表明男性在分手后比女性更消沉、悲痛和焦虑。男性给人的感觉应该是十分坚强，但事实上他们是分脆弱。相信我，我看过成百上千封男性请教如何赢回感情的信。男人比女人更害怕分手的原因。　　一、男性掩饰他们的痛苦当男生被甩，他的第一反应是：我不会让她知道我有多痛苦。他是如何做到：跟几个朋友一起出去混。依据男性健康在线的调查，有26%的男性在分手后会举行被甩派对喝得烂醉，但这占少数而已。36%男性觉得应该要看到他们新的权利，要感谢甩他的人。

　　事实上，这两种反应都是掩饰他们真实感觉的面具，对伤心、愤怒根本一点帮助也没有。男性一直为失去的感情忧伤，即使在过了他们的被甩派对后。而女性在分手后会马上哭，会说实话。研究发现，女性面对她们失败的感情时，开始会很忧郁，但很快走出阴影。许多男性想压抑自己的情绪，却令自己的感情不能释放。

　　二、男性难于重新建立另一段感情在分手以后，男生首先感到十分兴奋，他们可以与其它女性约会。但在经过三、四或者几十天后，他们会意识到要花一段很长的时间才能像前女友一起的感觉那样自然。美国卡内基梅隆大学的调查表明，女生较好地适应关系的结束，因为她们已经考虑到可能会分手。　　然而，男生却没有准备。感情的安全不能是在一起的唯一原因，这使他意识到他能拥有她是多么幸运，同时，她已经离他远去。当他喝醉打电话给她，承认自己的感情时，却为时已晚。　　三、男性拥有的朋友少女性在分手后恢复得比男性快的其中一个原因是：女性拥有惊人的交友圈子。研究显示在：男性依靠爱情取得感情上的亲密和社交的支持，女性喜欢将家人同女性朋友作为最安全的寄托。包括有母亲、姐妹、朋友、美容师和司机，不管对方是谁她讲得次数越多，她就恢复得越快。

　　另一方面，男性对分手会若无其事，没有被感情所困。六个月后，当男性肯坦诚面对自己的感觉时，他所想的是回到那个女孩身边。　　四、男性将感情看作游戏许多关系的破裂是一种下意识反应，而男人视为停滞。他们觉得去同一间餐馆、对着同一个人、重复的性行为很无趣。　　分手后，他们会马上发现单身并不意味着香槟和半裸的美女，就算在令人兴奋的酒吧里，他们也觉得过去的亲密。研究表明，女性在社交、性、理性的亲近上始终比男性优秀。她们往往更快意识到以亲情为基础的持久关系，而不是惊险性。　　一项研究表明，女人分手后能很快调整，是因为女人很早就考虑过分手的可能性和分手后怎么办的问题，而男人从来都不会有这样的考虑。

美国心理学家发现，相比实物，同样是花钱，旅行等经历更容易让人们获得快乐。

　　相比一次普通的家庭旅行，高清晰等离子彩色电视机等实物更“耐用”。于是，大多数经济学家和零售商建议，为了让家人开心，同样是花钱，人们应该在实物上投资，而不是将全家拖到主题公园游玩，但心理学家认为：并非如此。

　　美国科罗拉多州立大学的快乐研究员利夫·范·波恩说，旅行等经历的记忆持续时间更长，比实物更能带来乐趣。他说，经历更有利于带来积极情绪，经过多年时间的打磨，人们可能忘掉旅途中不愉快的事，比如排队时间过长等，而只会记得旅行中小孩脸上灿烂的笑容。

　　波恩解释说，记忆是很好的筛子，在时光的筛选下，我们会忘掉那些不愉快的经历；我们重新编制记忆，将一些美好的感受放在经历中，但我们很难对实物做同样的事情，因为它们是实实在在的。他认为，如果一台高清数字电视发生故障，我们还可以观看家庭影院，人们很难对高清电视产生那么纯粹的记忆。

　　波恩说，相比实物，产生记忆的经历对维护社会关系更有用。经历具有社会价值，众所周知，良好的社会关系是获得幸福和满足不可或缺的一部分。

　　经历也有助于个人的自我实现，而实物却没有办法做到这一点。例如，通过攀岩，我们学会挑战自己；学会一项新技能如跳舞，会让我们对自己的身体更加自信；在暑假参加志愿者活动，会使得我们的心灵经受洗礼和净化。

　　上述这些美妙的体验都是实物无法带给人们的。追寻经历而不是追求物质的人更容易获得别人的尊敬和认可。波恩说：“当你被看成一个经历丰富的人，那意味着你在别人心中是一个可爱的人，而如果你被认为是物质主义者，在别人心目中，你可能就成了无趣之人。”

和一间能看到外面风景的房子相比，一间没有窗的房子，即使灯光再明亮，时间长了人也会觉得压抑，因为缺少了与外界的交流。

　　阳光、空气和水，是生命的必要条件。在如今寸土寸金的大城市，早上拉开窗帘，让阳光洒满房间的每个角落，简直就是一种奢侈的幸福。

　　中国建筑科学研究院物理所光学实验室主任张建平说，室内光线分天然光和人工光。天然光是从窗户照射进来的光，人工光是用照明设备营造的。谈到天然光，根据我国建设部制订的“室内采光设计标准”，南向的房间，大寒日全天的日光直射时间不能低于2小时；如果是北向的房间，漫射进来的光也要保证一定亮度，室内、室外照度比值须大于1%。

　　“采光好的房间，绝不仅仅是让人看清东西那么简单，它对心理和生理的影响都很大，特别是老人和孩子。”张建平说。儿童处于身体发育阶段，阳光中的紫外线能帮助他们身体里合成钙，强壮骨骼；老人大多存在骨质流失的问题，多晒太阳能在一定程度上预防骨质疏松症。阳光对骨骼的好处，人工照明是替代不了的。

　　另外，张建平强调，采光对于心理健康的促进作用也是不可忽视的。和一间能看到外面风景的房子相比，一间没有窗的房子，即使灯光再明亮，时间长了人也会觉得压抑，因为缺少了与外界的交流。当在冬季，阳光照射本来就少，如果在采光差的房间呆久了，人还容易患上季节性抑郁症，其原因就是人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，导致情绪与精神状态的紊乱。

　　因此，专家建议，如果家里有老人和孩子，最好选择南向的房子；由于城市楼房普遍较高，一楼光线遮挡较多，所以最好别住一楼，为方便腿脚不利索的老人出行，可选有电梯的楼房。而对于常住握手楼的人来说，建议首选光线较好的房子，且经常出去户外走走，避免长时间呆在阴暗的房间里。

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