晨练当心寒风惹祸

近日，家住哈尔滨南岗区的王大爷晨练后，发觉嘴角歪了，经哈医大二院神经内科一病房张丽梅副主任诊断为“面瘫”。据张丽梅介绍，早春是面瘫的多发季节，立春过后近一个月来，到医院就诊的面瘫患者明显增多，是平时的2～3倍，这其中有不少患者是因为迎风锻炼受风寒而导致的面瘫。

今年65岁的王大爷，长年有晨练的习惯，那天早上他跟往常一样在小区里活动筋骨，当天气温很低，而且风很大，锻炼时王大爷就感觉寒风吹在脸上非常不舒服，当时他并没有在意，锻炼完回到家后，在洗漱时王大爷发觉脸部感觉麻木、不听使唤，再一照镜子，右嘴角歪了，喝水时还漏水，右眼睑下垂。当时家人马上送他到哈医大二院神经内科就诊，张丽梅诊断王大爷患了周围性面部神经麻痹，即“面瘫”。经过一周的药物静脉注射治疗和面部表情肌肉训练，王大爷的病情已经完全得到了控制，面部表情也恢复了正常。

张丽梅介绍说，面瘫即面神经麻痹，俗称“歪嘴风”，是局部血管受风寒或炎症刺激发生面肌痉挛，使神经组织缺血、缺氧、水肿、变性而致病，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见疾病，分为周围性和中枢性两种，其中周围性面瘫发病率很高，而最常见的为面神经炎。平常人们所常说的面瘫，在大多数情况下是指面神经炎而言。多数病人往往于清晨洗脸漱口时突然发现一侧面颊动作不灵，嘴巴歪斜，吃饭时食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并且常伴有口水自该侧淌下。

张丽梅提醒大家说，面瘫发病不分性别和年龄，年轻人也一样可以患病。为此，要想不受面瘫之苦，科学预防甚为关键。预防措施主要有以下几方面：

第一，早春早晚温差大、室内外温差大，人们（尤其是体质较弱的人）外出时要特别注意保暖，不要长时间“寒风拂面”，以免后患。

第二，骑摩托车、自行车时一定要戴口罩或帽子防护面部，开车或坐车时不要打开车窗，让风直吹面部。

第三，在疲劳时或沐浴后不要受风。

第四，晨练，尤其是老年人应待太阳出来后，不要过早在寒风中锻炼。

第五，不要过度疲劳，尤其是不能连续熬夜。

第六，如感到面部不适或耳后疼痛，应及时到医院就诊，以免贻误病情。

最后，张丽梅强调，一旦面部出现痉挛，抽搐，要及时到正规医院就诊治疗，医生会根据您的身体情况及病情制订治疗方案。切勿在没有医生指导的的情况下盲目进行针灸、按摩。只要治疗及时，方法得当，大多数面瘫患者都能够治愈，不会留下后遗症。（□ 衣晓峰 记者李华虹刘乙辉通讯员）