准妈妈补血要谨慎

孕妇网友：我的身体一向很好，怀孕后，鸡、鸭、鱼、肉更是没少吃，营养品也没少买，但人反而觉得经常头晕、浑身无力。到医院检查，医生说我是贫血，我就拼命补铁，但头晕、无力的症状还是没有改变，这到底是怎么回事呢？孕妇补血应该注意些什么呢？

产科医师：妇女怀孕期间，最容易引起贫血。由于怀孕，母体自身的血液需要增加，而且胎儿还要夺去部分铁，所以很容易引起贫血。即使母体中并没有胎儿所需的足够的铁，胎儿也会毫不怜悯地从母体摄取所需的铁。这样一来，母亲的贫血就会更加严重，而通过母体贫血造成的连锁反应，约有30%-40%的婴幼儿也患有贫血；那么补血是不是就是补铁呢？当然不是。

正常人补铁过度将会造成铁的沉着，血粘度增高，可引起一系列并发症，还容易引起中毒。孕妇补血更该谨慎，应先到医院检查血色素是否正常，再判断是否需要补血。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查，第一次是在被诊断怀孕时，第二次在五、六个月时，另外，在生产前两周左右，再做最后一次检查。

孕妇补血更应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法，比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。

总之，孕期妈妈如需补血，应在医生指导下进行，如果盲目补铁只会导致铁中毒，严重影响胎儿和孕妇的身体健康。更多相关知识，小编推荐你阅读：贫血妈妈孕期的补血食物推荐