一岁小孩子厌食症的应对办法

生活中很多的孩子会出现饮食方面的问题，从而给他们的身体健康带来了伤害，厌食症的出现必须要及早的进行应对才可以，我们需要将这种疾病的应对办法关注起来才行，往下看为朋友们介绍一下小儿厌食症的应对办法有哪些呢。

小儿厌食症的应对方法：

1.节制冷饮和甜食。冷饮和甜食是小儿的最爱，但这两类食物对食欲影响很大。中西医均认为冷饮会导致脾胃消化异常，影响消化道功能。而甜食吃得过多也会有害肠胃。另外，这两类食物饱腹作用强，会影响正餐，因此，食用时要谨慎。

2.定时进餐，适当控制零食。定时进餐就是要求小儿按时吃饭，包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，只有三餐形成规律，消化系统才能正常工作。决不让孩子不吃零食是不可能的，但关键是不能吃得过多，不能代替正餐。

3.讲究烹调方法。烹饪手法会影响食物结构，小儿在发育期间，消化能力还比较弱，因此要把饭菜做得细、软、烂一点，帮助肠胃消化，避免口臭。随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工方式和搭配可以适当调整。

4.防止挑食和偏食。挑食和偏食会影响小儿对营养的吸收，对健康十分不利。因此，父母要做到引导孩子正确饮食，不要强迫孩子吃当时不喜欢吃的东西，也不要给孩子吃过多喜欢吃的饭菜，防止过食损伤脾胃。同时还要经常变换饭菜花样，增进新鲜感，提高孩子的食欲。

5.饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养多半来源于食物，但这些营养素并不是等量分配的。因此，作为父母要了解营养素间的搭配比例，帮助孩子均衡营养。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果，做到荤素搭配。家长平时要培养孩子良好的饮食习惯，改善进食环境，加强体育锻炼，发现孩子得了厌食症要学会正确引导，并带孩子去正规医院儿科检查，及时治疗厌食症，让孩子健康成长。

小儿厌食症的症状表现：

1、脸色暗淡、身体瘦弱型，这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦，舌苔白，不爱吃东西或食而无味，如果多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。治法以调脾助运为目标。可使用麦芽、神曲、山楂、砂仁等中药开胃健脾，再配合枳实、陈皮等帮助理气健脾，若有胀气的情形增加莱菔子、木香、香附、厚朴消除胀气。

2、精神差、易腹泻型，这类孩子通常精神较差，面色萎黄，形体瘦弱，除厌食、拒食外，若进食稍多或进较难消化食物，则大便挟有残渣，或大便不成形，容易出汗，舌质淡，舌苔薄白。治法以健脾益气为目标，常以参苓白术散来加减。

3、口干多饮、皮肤干燥型，这类孩子通常口干、喝水多，但不爱吃饭，舌苔多见光红，舌质偏红，皮肤干燥、缺乏润泽，大便多干结。治法以养胃育阴为目标，可用白芍、乌梅、沙参、玉竹、天花粉、山药等，取酸甘化阴之法，清而不滋，养胃生津。

朋友们了解到了上面的内容之后，非常清楚的了解到了应对小儿厌食症的方法有哪些了，厌食症的出现会严重的侵害到患儿的健康，饮食方面的缺失还会引发较多并发症的出现，所以说厌食症的出现必须要及时进行应对才可以。