导致孩子厌食的心理因素

现在的社会，饮食业越来越发达，很多的孩子想吃什么家长都能满足，不过这样的情况也导致孩子出现厌食的问题，而且严重的厌食对于儿童成长具有非常大的影响，下面主要给大家介绍一下导致孩子厌食的心理因素都有什么呢?

1.儿童的中枢神经系统受到不良心理刺激如惊吓、恐惧、紧张、悲哭等，均可能引起消化功能紊乱，食欲减退;

2.父母对孩子要求过高，限制孩子的活动，如禁止与其他儿童玩耍，在进餐前和餐桌上训斥孩子，都会影响儿童情绪和食欲，导致孩子厌食;

3.当孩子食欲不振时，采用强制手段或威吓办法逼迫孩子进食，往往使孩子产生逆反心理而拒绝进食;

4.过分溺爱，无限制迁就孩子，使孩子养成任性，动不动就以不吃饭来威胁大人以达到目的的习惯;

5.生活无规律，孩子睡得过迟，以致睡眠不足，过度疲乏，引起厌食;

6.一次吃得太多，“吃伤了”，或进餐时缺乏同年龄的伙伴，或食物烹调不佳，或进餐环境混乱，均可使孩子食欲低下，导致厌食。

有效改善措施

1、要养成小儿自己的进食习惯。几个月大时让他抱着奶瓶吃奶，一岁时拿杯子喝水，一岁多就开始学习拿勺吃饭。两岁半以后小儿完全可以自己吃饱。

2、孩子要坐在固定的位置吃饭，不能跑来跑去，也不能边吃边玩。

3、饭前要少吃零食，特别是饭前一小时不能吃，

4、如果小儿偏食，不要呵斥和强迫。家长也千万不要在饭桌上谈论自己不爱吃的菜，这对孩子有很大影响。

5、不要暴食。好吃的东西要适量地吃，特别对食欲好的孩子要有一定限制。

6、饭前应该避免剧烈运动。

7、宝宝要有充足的睡眠，使大脑得到充分的休息。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。

8、适当的户外活动。

9、提高婴幼儿的饮食兴趣。家长要做一些对婴幼儿有吸引力的食物，如将馒头捏成动物形状，更能引起孩子的兴趣。给孩子一份有趣的餐具，帮助他自己舀，也会增加他的饮食兴趣。

以上就是为大家介绍的关于小儿厌食的一些预防措施，在生活中一定不要让自己的孩子吃太多的零食，还有就是发现自己孩子有厌食倾向的话，一定要及时就医。