小儿厌食症的预防保健

生活当中有一些孩子可能会出现厌食的情况，假如孩子出现了厌食症对于孩子健康的影响是比较大的，这样的疾病需要我们患者做好积极对症的治疗才能有效远离疾病，最好是能够在平时学习一些预防保健措施，我们一起看一下下面文章内容的介绍吧。

小儿厌食症(anorexia)是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，1-6岁小儿多见，且有逐年上升趋势。严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。

小儿厌食症又称消化功能紊乱(disorders of digestive function)在小儿时期很常见，小儿厌食症的表现也是与病因不同而不像不尽相同。其主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状反映消化道的功能型或器质型疾病。

厌食预防保健

1、积极治疗原发疾病：对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。

2、养成好的饮食习惯：家长要教育孩子从小养成好的饮食习惯，少吃甚至不吃零食，少吃冷饮，规律进食，避免对食物品种的特殊偏好等。

3、重视食品的色、香、味：食物良好的色、香、味特性，可通过视觉、嗅觉和味觉全方位地刺激大脑进食中枢，增加食欲和食量，改善厌食状态。

4、纠正微量元素失衡：儿童较长时间食欲减退，可到医院进行微量元素测定(末梢血即可).如检查血锌低下，可遵医嘱适当补锌。另外可进食含锌较多的食物如动物肝脏、海产品、核桃、花生、黄豆、菠菜等。

5、情绪预防：本病青春期女性发病较多，表明这一时期性格的不稳定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之间的矛盾，家中亲友重病或死亡者，或在学校学习成绩意外的受挫折者等等，均易发生本病，因此保持精神的乐观、心胸开阔是至关重要的。

6、劳逸结合;合理安排学习和生活，使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合、适当安排娱乐活动与休息，可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。

7、进行正确人体美的教育，少数病例对进食与肥胖体重具有顽固的偏见与病态心理，以致出现强烈的恐惧变胖而节制饮食，保持所谓体形的“美”，因此对正确的健康的“美”的教育，也是不可少的。

关于小儿厌食的预防保健护理上面的内容已经做了一些讲解，的确孩子早日出现了厌食症，那么对于孩子的健康成长是有着很大影响的，出现了饮食不仅会影响孩子的身体发育，而且还会影响大脑的智力，所以要做好日常预防护理。