- 制作方法
- 大蒜去外皮洗净,捣成泥;豆腐用清水漂清,沥干水,加蒜泥、香油、酱油装盘拌匀即成。
- 口感
- 味道爽口。
- 推荐食用时间
- 早餐|中餐|晚餐|零食
- 热量 2,131.61 千卡
- 维生素B6 0.01 毫克
- 蛋白质 194.39 克
- 脂肪 29.04 克
- 泛酸 0.02 毫克
- 碳水化合物 319.76 克
- 叶酸 5.8 微克
- 膳食纤维 47.38 克
- 维生素A 3.3 微克
- 维生素K 0.35 微克
- 胡萝卜素 20 微克
- 硫胺素 0.17 毫克
- 核黄素 0.74 毫克
- 尼克酸 5.07 毫克
- 维生素C 0.85 毫克
- 维生素E 328.99 毫克
- 钙 251.46 毫克
- 磷 369.68 毫克
- 钾 5,770.8 毫克
- 钠 4,560.82 毫克
- 镁 1,635.1 毫克
- 铁 31.19 毫克
- 锌 19.14 毫克
- 硒 36.88 微克
- 铜 8.35 毫克
- 锰 25.57 毫克