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无花果百合莲子汤的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

无花果百合莲子汤的作用有润肠通便、补充营养等。具体情况分析如下:

1.润肠通便:无花果百合莲子汤含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,从而润肠通便。

2.补充营养:无花果百合莲子汤含有糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、果胶等多种营养物质,食用可以补充营养。


适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

过敏者、糖尿病患者、脾胃虚寒者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【煲汤】

无花果、百合、莲子放入锅中煲汤后食用

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